Samoobrona jest im potrzebna

wschodni24.pl 1 miesiąc temu

Pracownicy Miejskiego Ośrodka Pomocy Rodzinie w Chełmie uczestniczyli w zajęciach z samoobrony. Szkolenie przeprowadził specjalista z tej dziedziny sierżant sztabowy Damian Nowociński.

Praca w Miejskim Ośrodku Pomocy Społecznej bywa niebezpieczna, zwłaszcza w terenie. Każde tego typu zajęcia to doskonała okazja aby nauczyć się jak zadbać o siebie w trudnych sytuacjach. Szkolenie składało się z części teoretycznej i praktycznej. W części teoretycznej omówiono temat zapobiegania sytuacji zagrażających bezpieczeństwu oraz podstawy samoobrony, natomiast w części praktycznej instruktor pokazał jak skutecznie obronić się przed napastnikiem w różnych okolicznościach. Pracownicy poznali techniki unikania kontaktu fizycznego, oraz poznali jakie chwyty zastosować przy bezpośrednim ataku oraz jak bronić się przed duszeniem.

Instruktor, który szkolił pracowników MOPR, na co dzień pracuje w Komendzie Miejskiej Policji w Chełmie.

Idź do oryginalnego materiału