Kuchnia

Truskawki – adekwatności i wartości odżywcze

1 rok temu Poznaj zdrowe zamienniki jedzenia i produktów spożywczych, które pomogą Ci schudnąć i zachować zdrową dietę, jednocześnie ciesząc się smakiem. Najlepsze lato to lato z truskawkami! Słodkie, soczyste i przede wszystkim zdrowe – to właśnie one królują ...

Bób może zaszkodzić, a choćby zabić pewne osoby. L...

1 rok temu Bób to cenne źródło białka roślinnego i innych wartościowych substancji, pozytywnie wpływających na ogólny stan organizmu. Nie wszyscy jednak mogą cieszyć się smakiem i adekwatnościami tych ziaren. Dr Marek Skoczylas w przejrzysty sposób wyjaśnia, kt...

Ekspertka pokazuje, jak należy jeść czereśnie. „Na...

1 rok temu Czy wiesz, jak zgodnie z zasadami etykiety jeść czereśnie? Spokojnie, z tą wiedzą spieszy Irena-Kamińska Radomska, znana ekspertka od spraw protokołu i etykiety. Jeszcze dobrze emocje nie ostygły po jej publikacjach na temat bananów i lodów, a już po...

Sto razy smaczniejsze niż mielone i schabowe. Zrob...

1 rok temu Szukasz interesującego pomysłu na obiad? Masz już dość ubijania schabowych i smażenia mielonych? Z nami przygotujesz genialny obiad bez grama mięsa. Kotlety z kalafiora to po prostu strzał w 10! Zresztą sam się o tym przekonaj i wykorzystaj nasz...

Przetrzyj wszystkie szafki tym produktem. Mole wyp...

1 rok temu Co zrobić kiedy naszą kuchnię zaatakowały mole spożywcze? Jak je skutecznie przegonić? I w końcu co zrobić, aby już nie wróciły? Już za moment wszystko stanie się jasne. Nie martw się, z nami problem moli przestanie być twoim zmartwieniem!...

Jedz codziennie dwa plastry. Obniżysz ciśnienie i ...

1 rok temu Arbuz, zwany też kawonem, to niskokaloryczny owoc doskonale gaszący pragnienie. Kiedy z nieba leje się żar, warto sięgnąć po plaster czy dwa arbuza. Tym samym zaspokoimy ochotę na słodkie i dostarczymy organizmowi wielu witamin i potasu. Zobaczcie, d...

Wystarczy wsypać mąkę do bulionu z kurczaka. Powst...

1 rok temu Pyszne, chrupiące pierożki smażone z kurczakiem, warzywami i aromatycznym farszem to prosty przepis na efektowny obiad dla całej rodziny. Pierogi kojarzą się nam przede wszystkim z miękkim ciastem i farszem, najczęściej z twarogu, mielonego mięsa lub...

Jak zrobić ogórki watykańskie? Sekretem receptury ...

1 rok temu Ogórki watykańskie mają wyśmienity słodko-kwaśny smak i są apetycznie chrupiące. Zdecydowanie stanowią stanowi silną konkurencję dla tradycyjnych ogórków małosolnych i kiszonych. Polecam sprawdzony przepis na te przetwory. Ich oryginalna receptura z ...

Babcia Zosia zdradziła tajemnicę udanego sosu. Wyj...

1 rok temu Babcie miały swoje sposoby na wszystko. A skoro tak, to wiedziały również, co zrobić, żeby sos czy zupa były idealnie gęste i kremowe. Nic nie sprawdzi się tu lepiej, niż prawidłowo przygotowana zasmażka. Jak ją zrobić? Jakie są jej...

Ponad 40 miejsc na lunch w Łodzi

1 rok temu Wśród nich znajdziecie tradycyjną polską kuchnię, lunch w stylu włoskim, tureckim, azjatyckim a choćby bengalskim. Jest prosto, smacznie i w atrakcyjnych cenach! Łódzkie restauracje w swoich ofertach mają sycące zestawy z zupą i daniem głównym, do te...

Klasyka włoskiej kuchni z polskim dodatkiem. Smak?...

1 rok temu Bób w towarzystwie makaronu à la carbonara to propozycja na bezmięsny, szybki i bogaty w białko obiad. Kremowy, aksamitny sos w połączeniu z aromatycznym boczkiem i młodym bobem to połączenie godne grzechu. Do tego odrobina startego sera i świeże...

Domowe przetwory z ogórków – poznaj 5 najlepszych ...

1 rok temu Jak zrobić przetwory z ogórków? Polecamy 5 sprawdzonych i najlepszych przepisów. To m.in. wyśmienite i wyraziste w smaku ogórki watykańskie oraz klasyczne, chrupiące ogórki małosolne. Z naszymi wskazówkami przygotujesz je gwałtownie i bez najmniejsze...

Tego nigdy nie jedz przed opalaniem. choćby nie wi...

1 rok temu Jeśli przed wyjściem na plażę miałeś zamiar wypić sok z tych warzyw, to lepiej zmień plany. Okazuje się bowiem, iż niektóre z nich posiadają adekwatności fotouczulające. Taka nierozwaga może się zakończyć nieestetycznymi wypryskami, przebarwieniami, ...

Katarzyna Bosacka znalazła sposób na oszczędność w...

1 rok temu Sezon urlopowy już się rozpoczął, a Katarzyna Bosacka postanowiła pochwalić się autorskim patentem na oszczędzenie sporej sumki na wczasach. To wyraźnie więcej pieniędzy w portfelu, które można wydać na przyjemności. Wyjeżdżając na urlop nad polskie ...

Jak dbać o związek? Zadbaj o swoje małżeństwo lub ...

1 rok temu Co sprawia, iż wiele par potrafi spędzić ze sobą choćby 60 lat w szczęśliwym małżeństwie? Czy wykupili tajemniczą receptę na dobry związek? Odpowiedź na to pytanie jest dosyć prosta: znaleźli adekwatne dla siebie sposoby na pielęgnowanie uczuć.

Chłodnik ogórkowy – przepis na letnie orzeźwienie....

1 rok temu W sezonie letnim niemal każdy odchodzi od gotowania tradycyjnych zup. Do głosu zaczyna dochodzić chłodnik. Najpopularniejszy jest ten litewski, ale warto wykorzystać sezon na ogórki i przygotować chłodnik ogórkowy. Zachwyca smakiem i jest niezwykle p...

Bób w takiej wersji mało kto zna. Szkoda, bo jest ...

1 rok temu Smażony, chrupiący bób to pyszna przekąska na wieczorny seans filmowy czy imprezę. Przygotujesz ją w mgnieniu oka. Prosty i pyszny przepis pokocha cała twoja rodzina. Sezon na bób powoli się rozkręca, a na przełomie lipca oraz sierpnia osiągnie apoge...

Jedząc takie banany, szybciej schudniesz. Mało kto...

1 rok temu Banany to jedne z najpopularniejszych w naszym kraju owoców, choć nie są uprawiane w Polsce. Doskonale smakują i mają wiele adekwatności. Kochają je zarówno dzieci, jak i dorośli. Sprawdzą się jako przekąska, dodatek do koktajli, owsianek, placków cz...

Rozwiązania dla najczęściej spotykanych problemów ...

1 rok temu Inwestycję zawsze warto dobrze przemyśleć i uniknąć potencjalnych trudności

Mizeria – z czym podać i dlaczego warto ją jeść? N...

1 rok temu Nie ulega żadnej wątpliwości, iż mizeria to jeden z najpopularniejszych dodatków do obiadu. Przygotowuje się ją głównie, gdy trwa sezon na ogórki. Pomimo tego, iż receptura w jej przypadku jest unikalna, to są sposoby, pozwalające wzbogacić jej smak....

Domowa pizza smaczniejsza niż z włoskiej pizzerii?...

1 rok temu Pizza jest najbardziej znanym daniem włoskiej kuchni. Tę potrawę jedzą niemalże wszyscy, niezależnie od szerokości geograficznej. Często pieczemy ją także w domu, ale nie smakuje ona, jak we włoskiej restauracji. Nie mamy specjalnych pieców chlebowyc...

Bumble coffee to prawdziwy hit na upały. Poznaj pr...

1 rok temu Masz ochotę na mrożoną kawę? Przygotuj sobie wyśmienitą bumble coffee. To idealny wakacyjny napój na upały, który nie tylko orzeźwi, ale i doda energii oraz tak cennej dla naszego zdrowia witaminy C. Jego przygotowanie jest bardzo proste i zajmuje......

Ta część kolby najczęściej ląduje w koszu. Niesłus...

1 rok temu Przynajmniej 9 na 10 osób wyrzuca tę część kolby, nie wiedząc, iż jest ona niezwykle zdrowa. Kukurydza niejeden skrywa sekret — dowiedz się, co kryje się w jej „wąsach”, a już nigdy więcej nie wylądują w koszu na śmieci. ...

Michałek podbił polskie stoły. Przepyszne kremowe ...

1 rok temu Jeszcze się taki nie znalazł, któremu nie posmakowałoby to ciasto. „Michałek” to deserowa klasyka, która nigdy się nie nudzi. Przepis jedynie wygląda na skomplikowany, a w rzeczywistości robi się go bardzo sprawnie. Satysfakcja gości — gwarantowana. ...

Smakuje bosko. Koszmar szkolnych stołówek wraca w ...

1 rok temu Sezon na świeże jagody trwa bardzo krótko, dlatego warto jak najlepiej go wykorzystać. Warto przyrządzić z tych owoców pyszną zupę, którą zajadali się już nasi przodkowie. Zupa jagodowa to znakomity pomysł na obiad lub kolację w upalny, letni dzień.....

Napoje, dodatki do pieczywa, słodkości... Jest w c...

1 rok temu Czerwona porzeczka to słodko-kwaśne źródło inspiracji. Można z niej stworzyć całe mnóstwo smakołyków, które będą świetnie smakowały jedzone na słodko, jak i w wersji wytrawnej, na przykład w połączeniu z mięsem. Niektóre należy zjeść od razu, inne – ...

Konkurencja dla greckiej sałatki. Ze stołu zniknie...

1 rok temu Sałatka szopska może być pyszną przystawką, dodatkiem do dania głównego albo odrębną potrawą. Jest narodowym przysmakiem Bułgarów, a jej kolory przywodzą na myśl flagę tego bałkańskiego kraju. Jak przyrządzić tradycyjną sałatkę szopską? Bułgarzy jedz...

Dorsz w zalewie octowej – przepis. Zachowaj świeżo...

1 rok temu Można pokusić się o stwierdzenie, iż dorsz to jedna z najpopularniejszych ryb. Zamawiamy go w smażalni nad morzem, chętnie przygotowujemy go również w domu. A czy wiesz, iż możesz zachwycać się jego smakiem, nie tylko podczas obiadu, ale zawsze...

Często jesz pomidory? Koniecznie musisz wiedzieć j...

1 rok temu Od najmłodszych lat słyszymy, iż warzywa to samo zdrowie. Cóż, jeżeli obracać się jedynie w zero-jedynkowych kategoriach, rzeczywiście można przyjąć takie założenie. A jednak życie rzadko bywa czarno-białe, i tak jest też w przypadku pomidorów. Okazu...

Helena Vondrackova wygląda jak bogini. 76-letnia g...

1 rok temu Helena Vondrackova włada czeską sceną muzyczną. Wszyscy znamy jej „Malovany dzbanek”, który pojawia się na wielu imprezach. Piosenkarka na scenie stara się wyglądać perfekcyjnie. Od lat stosuje pewien trik, za pomocą którego zawsze wzbudza zachwyt. W...

Dieta dla zdrowych jelit – co trzeba jeść?

1 rok temu Jelita, to jeden z najważniejszych organów w naszym organizmie. Jelita są częścią układu pokarmowego i znajdują się w jamie brzusznej. Są one umieszczone wewnątrz brzucha, ułożone w taki sposób, aby zmieścić się w ograniczonej...

Jak pozbyć się pestek z brzoskwiń? Poznaj prosty i...

1 rok temu Każde lato to sezon na popularne owoce i warzywa. Na szczególne wyróżnienie zasługuje tu sezon na brzoskwinie. Są to owoce, które wyróżniają się smakiem i adekwatnościami. Pewną przeszkodą podczas ich spożywania, są bez wątpienia pestki brzoskwini. N...

Lekarka wzięła pod lupę jagody. Wciąż mało osób wi...

1 rok temu Jagody z reguły są bardzo zdrowe i warto je wprowadzić do swojego jadłospisu. Czy jednak zawsz są bezpieczne i możemy jeść je bez ograniczeń? Znana lekarka wyjaśnia wszystkie kwestie związane z jagodami. Owoce te zawierają mnóstwo składników odżywczy...

Jaki najlepszy zamiennik mleka krowiego w dietach ...

1 rok temu Na co dzień pracuję z osobami z rozmaitymi potrzebami żywieniowymi. Rzadko miewam pacjentów, którzy chcą i mogą jeść wszystko. Zwykle moi podopieczni są na dietach eliminacyjnych lub leczniczych. I zawsze pojawia się pytanie: jaki napój roślinny będz...

Kanadyjka pierwszy raz w życiu próbuje polskich da...

1 rok temu Polskie dania podbijają serca nie tylko Polaków, ale i zagranicznych turystów. Zachwycają się oni gołąbkami, pierogami i pyzami. Ostatnio nasze potrawy postanowiła przetestować pewna Kanadyjka. Wszystko opublikowała na swoim TikToku. Deeva wybrała si...

Kiedyś babcie z Wielkopolski robiły ją co tydzień....

1 rok temu Jeśli nie lubisz ryby, ale zaintrygowała cię nazwa ślepe ryby – trafiłeś świetnie. Jest to bowiem propozycja obiadowa, która z rybami ma kilka wspólnego. To warzywna, obłędnie pyszna zupa, która jest nieco zapomniana. Zdecydowanie jednak jej smak nie...

Zrób to z rzodkiewkami zaraz po przyjściu do domu....

1 rok temu Rzodkiewki mają niemal same zalety. Ich ciekawy, lekko pikantny smak dodaje sałatkom charakteru, a jednocześnie zapewnia organizmowi solidną dawkę witamin i minerałów. A jednak tuż obok tych niewątpliwych zalet stoi pewna poważna wada: rzodkiewki pot...

Wsyp łyżeczkę podczas gotowania. Bób będzie smaczn...

1 rok temu Sezon na bób trwa w najlepsze, a cieszyć się tą zdrową rośliną strączkową będziemy mogli aż do końca sierpnia. To wystarczająco dużo czasu, żeby nauczyć się ją prawidłowo gotować. prawdopodobnie wiele osób w tym momencie zastanawia się nad tym,...

Czarna porzeczka na odporność

dietetykaga.pl 1 rok temu Czarna porzeczka to letni, sezonowy owoc bardzo popularny w Polsce. Rośnie na krzakach w postaci małych, czarnych kuleczek o cierpkim smaku. Najczęściej wykorzystywana w kuchni do produkcji dżemów i soków. Czarna porzeczka dobra nie tylko na odpornoś...

Makaron w kremowym sosie cytrynowo czosnkowym. Ide...

1 rok temu Makaron w kremowym sosie ze śmietanki, czosnku oraz cytryny to przepis na błyskawiczny obiad dla całej rodziny. Przygotujesz go w mgnieniu oka. Uwielbiam makarony pod różną postacią i chętnie przygotowuję je na obiad dla całej rodziny. Wiele osób zat...

Nie wyrzucaj skórek z ogórków. Pomogą ci rozwiązać...

1 rok temu Ogórki to jedne z najpopularniejszych warzyw. Są świetnym dodatkiem do kanapek, ale i surówek czy sałatek. Z pewnością jednak w wielu domach obierki z ogórków zawsze lądują w koszu. To ogromny błąd. Można wykorzystać je ponownie. Dzięki nim można...

Pracownica sklepu skarży się na klientki. „Dotykaj...

1 rok temu Praca w sklepie nie jest łatwa z wielu powodów, ale — wnioskując po niektórych historiach — kwestia obciążenia fizycznego jest tu drugorzędna. Pracownicy często nie wytrzymują psychicznie i rezygnują. A dlaczego? Sporo wspólnego mają z tym… klientki....

Jesz pomidory codziennie? Lekarz wyjaśnia, co się ...

1 rok temu Pomidory to warzywa, które w kuchniach Polaków pojawiają się bardzo często. Ale czy poza smakiem ich jedzenie przynosi nam jakieś korzyści? Lekarz Marek Skoczylas postanowił nieco rozjaśnić tę kwestię. Jego słowa powinieneś zapamiętać na zawsze. Spoś...

Popełniasz ten błąd za każdym razem. Włosi rwą wło...

1 rok temu Makaron najczęściej odcedzamy, używając durszlaka. I kiedy zdawałoby się, iż wszystko w tej materii zostało już omówione, TikTok serwuje kolejne porady, znacznie ułatwiające wykonanie tej czynności. Zobaczcie genialny trik. Jak najłatwiej i najszybc...

Oblizujesz wieczko od jogurtu? Sprawdź, czy ten na...

1 rok temu Jogurt jest na tyle pyszny, iż często oblizujemy również jego wieczko. W końcu na kawałku sreberka zawsze znajdziemy trochę ulubionego produktu. Czy jednak taka praktyka jest całkowicie bezpieczna dla naszego zdrowia? Pojawiają się głosy, iż aluminio...

Kluski leniwe z sosem malinowym – przepis. Obiad w...

1 rok temu Nie masz czasu w zbyt długie gotowanie? Mamy dla ciebie coś wyjątkowego. jeżeli chcesz przygotować smaczny obiad dla całej rodziny, to świetną opcją będą kluski leniwe z sosem malinowym. Warto po nie sięgnąć, zwłaszcza w momencie, gdy trwa sezon...

Polacy uwielbiają te rybę. Jest tania i smaczna, a...

1 rok temu Ryby należą do najzdrowszych produktów i powinny znaleźć się w naszym jadłospisie. Są smaczne i zawierają mnóstwo witamin oraz minerałów. Niestety, nie każdy taki produkt będzie dla nas odpowiedni. Istnieje tania ryba, której nie powinniśmy spożywać ...

Mini pancakes z butelki. Pokochają je nie tylko dz...

1 rok temu Mini pancakes wyglądają uroczo na talerzu, ale smakują jeszcze lepiej. Świetnie sprawdzą się na słodkie śniadanie lub podwieczorek. Placki i placuszki to coś, co kochają dzieci na całym świecie. W moim domu po te małe pancakes’y ręce wyciągają nie......

Dodaj do kawy zamiast mleka i cukru. Kilogramy będ...

1 rok temu Kawa z cytryną – dla jednych brzmi intrygująco, kolejni czują ciarki, myśląc o tak nietypowym połączeniu. Espresso romano – bo tak nazywa się ten napój, słynie z orzeźwiającego smaku oraz adekwatności pobudzających i wspierających proces odchudzania....

Żółty arbuz – adekwatności i smak. Czym się różni ...

1 rok temu Arbuzy to pyszne letnie owoce. Świetnie orzeźwiają, nawadniają organizm. Nie ma lepszej przekąski podczas upałów. W sklepach, obok czerwonych arbuzów, coraz częściej pojawia się również żółty arbuz. Jak smakuje i jakie są adekwatności żółtego arbuza?...