Zdrowie psychiczne
III edycja Konferencji „Medycyna w Architekturze”
2 dni temu
Warszawa, 15.09.2024 Znamy już wstępny program III edycji konferencji „Medycyna w Architekturze” Już za nieco ponad miesiąc, 23 października 2025 roku, odbędzie się w warszawskim Centrum Olimpijskim 3 edycja konferencji „Medycyna w Architekturze”. M...
Ciągłe alerty RCB – jak odbijają się na zdrowiu ps...
2 dni temu
Krótkie ostrzeżenie w telefonie potrafi dziś sparaliżować całe miasto. Eksperci uspokajają jednak, iż system Rządowego Centrum Bezpieczeństwa (RCB) ma pomagać, a nie straszyć. Wyjaśniamy, skąd bierze się rosnąca liczba komunikatów „Uwaga! Zagrożenie ...
![Nowy mural we Wrocławiu. Powstał na ścianie, którą upatrzyli sobie wandale [ZDJĘCIA]](https://wroclife.pl//galleryImgArt/7082/gallery/0//intro.jpg)
Nowy mural we Wrocławiu. Powstał na ścianie, którą...
2 dni temu
W poniedziałek oficjalnie odsłonięto nowy mural na elewacji Środowiskowego Domu Samopomocy dla Osób z Niepełnosprawnością Intelektualną „Bonitum”. To miejsce, które wcześniej upodobali sobie wandale.
Dr Joanna Gutral o braku regulacji w zawodzie psyc...
2 dni temu
Choć psychoterapia dotyczy zdrowia psychicznego – jednego z najbardziej wrażliwych obszarów życia – w Polsce wciąż nie ma jasnych przepisów regulujących ten zawód. Dr Joanna Gutral alarmuje: dziś niemal każdy – bez odpowiedniego wykształcenia i przyg...
I Małopolska Konferencja Szpitali
2 dni temu
11 września odbyła się I Małopolska Konferencja Szpitali zorganizowana przez Szpital im. Ojca Rafała z Proszowic SPZOZ w Proszowicach oraz Polską Federację Szpitali.
Jesienna harmonia – kultura i codzienne przyjemnoś...
2 dni temu
Jesień, ze swoją mozaiką odcieni i przeobrażającym się pejzażem, pobudza całą gamę uczuć. Dla części osób staje się porą lekkiej nostalgii, inni odkrywają w niej aurę sprzyjającą odnalezieniu spokoju wewnętrznego. Trzeba jednak mieć na uwadze, iż ten...
Spotkanie ze specjalistami z Gryfic
2 dni temu
Burmistrz Dziwnowa Łukasz Dzioch zaprasza na spotkanie ze specjalistami poświęcone chorobom neurodegeneracyjnym. W ramach współpracy gminy Dziwnów z SPZZOZ w Gryficach odbędzie się kolejne spotkanie ze specjalistami gryfickiego szpitala. Tym razem bę...
Gry komputerowe lekiem na stres? Wyniki badań zask...
2 dni temu
Agresja, uzależnienia, izolacja? To tylko część stereotypów. Nowe dane pokazują, iż obraz gracza wygląda zupełnie inaczej. Mało tego, jak się okazuje, gry komputerowe mogą przynosić nam wiele pożytku. Jeszcze niedawno gry komputerowe kojarzono główni...
Neurochirurdzy o wyzwaniach przyszłości. 47. Zjazd...
2 dni temu
O potrzebach w obszarze neurochirurgii oraz dynamicznym rozwoju tej dyscypliny rozmawiamy z prof. Piotrem Ładzińskim, prezesem Polskiego Towarzystwa Neurochirurgów i kierownikiem Klinicznego Oddziału Neurochirurgii w Szpitalu św. Barbary w Sosnowcu.
Co robić z dziećmi jesienią? Mamy 10 pomysłów!
2 dni temu
Nie ma się co obrażać, iż dni się skracają, a poranki i wieczory robią się chłodniejsze. Oto nasze podpowiedzi na jesienne zajęcia z najmłodszymi – łapcie sezonowe inspiracje! [...]
Program webinaru „Ból neuropatyczny”
2 dni temu
30 września o godz. 18.00 odbędzie się kolejny webinar z cyklu „Akademia Top Medical Trends”, dotyczący terapii bólu neuropatycznego. Znamy już szczegółową agendę spotkania.
Polscy rodzice wolą być męczennikami. Oto przykre ...
2 dni temu
Psychoterapia w Polsce wciąż traktowana jest jako ostateczność. Zanim rodzice zdecydują się na wizytę u terapeuty, najczęściej muszą dojść do ściany – przeżyć kryzys, depresję czy wypalenie. To podejście nie tylko niszczy dorosłych, ale też odbija si...
„Wszystko zaczyna się w głowie”. PrzytulJA o zdrow...
2 dni temu
Fundacja PrzytulJA zaprasza do Oświęcimskiego Centrum Kultury na wyjątkowe wydarzenie poświęcone zdrowiu psychicznemu. We wtorek 17 września o godz. 10 rozpocznie się konferencja pn. „Wszystko zaczyna się w głowie – spotkanie z psychiatrią”, organiz...
Warsztaty dla wychowawców, psychologów i pedagogów...
2 dni temu
10 września 2025 r. w sali konferencyjnej Starostwa Powiatowego w Opocznie odbyły się wyjątkowe warsztaty poświęcone tematowi wpływu traumy na dzieci i młodzież z pieczy zastępczej. Zajęcia poprowadziły dr Teresa Jadczak-Szumiło oraz Magdalena...
Kontrowersyjna wypowiedź Briana Kilmeade'a z Fox N...
2 dni temu
Brian Kilmeade z Fox News przeprosił w niedzielę za swoje słowa dotyczące bezdomnych z problemami psychicznymi. Jego skandaliczny komentarz, jak usłyszeć mogli widzowie środowego programu porannego, wywołał falę krytyki w mediach społecznościowych.
Nie ma neurologów… ►
2 dni temu
W Urzędzie Marszałkowskim Województwa Wielkopolskiego w Poznaniu rozmawiano o zawieszonym od kilkunastu miesięcy Oddziale Neurologicznym z Pododdziałem Udarowym w Wojewódzkim Szpitalu Wielospecjalistycznym im. Jana Jonstona w Lesznie.
Demencja zmienia życie nie tylko chorego. Cała rod...
2 dni temu
Demencja to choroba, która dotyka nie tylko pacjenta, ale całą jego rodzinę, zmieniając dynamicznie role i relacje. Jest to schorzenie długotrwałe i nieuleczalne, co stawia przed opiekunami ogromne wyzwania, ale nie wyklucza możliwości czerpania z ży...
Nowy wiek emerytalny w Polsce przesądzony? ZUS pod...
Prezenter mówił o "śmiertelnych zastrzykach" dla b...
2 dni temu
Amerykański prezenter telewizyjny Brian Kilmeade przeprosił za wypowiedź, iż doświadczające bezdomności osoby z chorobami psychicznymi powinny otrzymywać śmiertelne zastrzyki. Stwierdził, iż ta uwaga była "skrajnie okrutna".
Bezsenność i nadmierna czujność – kiedy mózg nie p...
3 dni temu
Sen to fundament zdrowia. To w nocy organizm się regeneruje, układ nerwowy porządkuje wspomnienia i emocje, a układ odpornościowy odbudowuje swoje siły. Niestety coraz więcej osób doświadcza zaburzeń snu – szacuje się, iż przewlekła bezsenność dotyka...
Układ nerwowy w stresie – co dzieje się w ciele, g...
3 dni temu
Układ nerwowy to centrum dowodzenia organizmu. To on decyduje, jak reagujemy na stres, jakie hormony wydzielamy i jak funkcjonują nasze narządy wewnętrzne. W sytuacjach krótkotrwałego napięcia uruchamia reakcję „walcz lub uciekaj”, która ma nas chron...
Scenariusz zajęć matematycznych z elementami kodow...
3 dni temu
Prowadząca: Monika Kozłowska Grupa wiekowa: 4–5-latki, Grupa „Biedronki” Temat kompleksowy: Poznajmy się Temat dnia: Nasze miejsce w przedszkolu Obszar z podstawy programowej: 1.2; 1.6; 1.7; 2.3; 3.2; 3.4; 3,5; 3.8; 3.9; 4.1;... Zobacz więcej Post Sc...
Radość i ulga – pozytywne emocje jako naturalne le...
3 dni temu
W pracy nad emocjami często skupiamy się na lęku, stresie czy złości – zapominając, iż równie ważne są pozytywne emocje. Radość, wdzięczność czy poczucie ulgi mają niezwykłą moc regulowania układu nerwowego i wspierania zdrowia fizycznego. Nie są tyl...
Perfekcjonizm i napięcie mięśni – jak ambicja zmie...
3 dni temu
Perfekcjonizm często bywa postrzegany jako zaleta – oznaka ambicji, dążenia do jakości i odpowiedzialności. Jednak z perspektywy zdrowia psychicznego i fizycznego niesie poważne koszty. Osoby perfekcjonistyczne stale żyją w napięciu: chcą być niezawo...
Złość w barkach, lęk w brzuchu – mapa emocji w cie...
3 dni temu
Każda emocja ma swoje odbicie w ciele. Gdy jesteśmy zestresowani, odczuwamy ucisk w klatce piersiowej; przy lęku brzuch „ściska się w supeł”; a złość kumuluje się w barkach i szyi. To nie przypadek – emocje aktywują układ nerwowy, mięśnie...
Psychoterapia i odporność psychiczna – jak emocje ...
3 dni temu
Odporność nie ogranicza się do układu immunologicznego – równie ważna jest odporność psychiczna. To ona decyduje, jak radzimy sobie ze stresem, jakie znaczenie nadajemy trudnym sytuacjom i jak gwałtownie wracamy do równowagi po kryzysach. Psychoterap...
Sen jako lek – jak naprawić zaburzoną regenerację
3 dni temu
Sen to najprostszy i jednocześnie najskuteczniejszy sposób regeneracji organizmu. W czasie snu układ odpornościowy wzmacnia swoje działanie, mózg porządkuje informacje, a ciało odbudowuje uszkodzone tkanki. Mimo to coraz więcej osób skarży się na pro...
Używasz tych słodzików? Oto, co grozi Twojemu mózg...
3 dni temu
W popularnych produktach, jak napojach gazowanych i jogurtach używane są różnego rodzaju słodziki. Najnowsze badanie brazylijskich naukowców wykazało, iż spożywanie dużych ilości żywności z substancjami zastępującymi cukier może mieć poważne konsekwe...
Bezsenność pracownika: ciało w trybie czuwania
3 dni temu
Sen to podstawowy mechanizm regeneracji organizmu, a jednocześnie jedna z pierwszych ofiar przewlekłego stresu w pracy. Wiele osób skarży się na trudności z zasypianiem, częste wybudzenia w nocy albo budzenie się wcześnie rano z poczuciem niepokoju. ...
Powrót po kryzysie: plan 8 tygodni
3 dni temu
Powrót do pracy po okresie wypalenia, kryzysu psychicznego czy dłuższej przerwy zdrowotnej bywa trudniejszy, niż się wydaje. Pacjenci często opisują: „boję się, iż znów wpadnę w to samo”, „nie wiem, od czego zacząć”, „czuję, iż moja energia jest kruc...
Wstyd, perfekcjonizm, porównywanie się – jak z nim...
3 dni temu
Utrata sensu pracy i obojętność wobec obowiązków zawodowych bardzo często mają swoje źródło w wewnętrznych przekonaniach i emocjach. Pacjenci opisują, iż czują się „niewystarczająco dobrzy”, „ciągle gorsi od innych” albo „nigdy nie spełniają oczekiwa...
Minimalny plan dnia (MPD): 3 zadania, które „nawij...
3 dni temu
Wypalenie zawodowe i obojętność wobec pracy bardzo często prowadzą do paraliżu decyzyjnego. Pacjent opisuje: „siedzę przed komputerem godzinę i nie mogę się zabrać za nic”, „odkładam wszystko na później”, „zaczynam, ale zaraz przerywam”. To stan, w k...
Granice w pracy: scenariusze rozmów z szefem/klien...
3 dni temu
Jednym z kluczowych elementów odzyskiwania sensu i motywacji w pracy jest umiejętność stawiania granic. Brak asertywności prowadzi do nadmiernego obciążenia obowiązkami, poczucia bycia wykorzystywanym i w konsekwencji – do obojętności oraz wypalenia ...
Jak mierzyć sens pracy? 4 wskaźniki i cotygodniowy...
3 dni temu
Utrata sensu pracy to jeden z najbardziej bolesnych objawów wypalenia zawodowego. Pacjenci często opisują ten stan słowami: „robię swoje, ale nic mnie to nie cieszy”, „chodzę do pracy tylko dla pieniędzy”, „mam wrażenie, iż wszystko jest bez znaczeni...
Dramatyczne sceny na obwodnicy Ostrowa Wielkopolsk...
3 dni temu
W nocy na obwodnicy Ostrowa Wielkopolskiego rozegrały się dramatyczne wydarzenia. Jeden z kierowców zaalarmował policję, iż zauważył młodego mężczyznę, który próbował rzucać się pod nadjeżdżające samochody. Wszystko wskazywało na to,…
Ks. Arkadiusz Raszka wybrany proboszczem parafii e...
3 dni temu
Pochodzi z Dzięgielowa, konfirmowany był w Cieszynie, jest Miłośnik jazdy na rowerze, planszówek, dobrej kawy i epickich opowieści, interesuje się psychologią. Sporo się dzieje w ten weekend w kościele protestanckim na terenie powiatu cieszyńskiego i...
Skuteczność farmakoterapii w zmniejszaniu dysregul...
3 dni temu
Zaburzenia ze spektrum autyzmu (ASD) często wiążą się z poważnymi trudnościami w regulacji emocji oraz nasilonymi objawami drażliwości, które mogą znacząco wpływać na funkcjonowanie jednostki i jej otoczenia. Czy jakieś leki są w stanie pomóc w reduk...
Loża samobójców ►
3 dni temu
Niemal każdy potencjalny samobójca co najmniej siedem dni przed dokonaniem tego aktu udaje się po poradę do lekarza czy psychologa. To realna szansa na zareagowanie w porę. Niestety, badania wykazują, iż osoby, do których udaje się desperat, nie potr...
5 sygnałów, iż praca Cię wypala
3 dni temu
Wypalenie zawodowe rzadko spada jak piorun z jasnego nieba — najczęściej narasta po cichu: od przewlekłego zmęczenia i kłopotów z koncentracją, przez bóle ciała i bezsenność, aż po obojętność wobec pracy i częstsze choroby. Ten artykuł pomoże Ci rozp...
"Wrocław zasługuje na reset". Jest nowa zapowiedź ...
3 dni temu
- We Wrocławiu patoprezydent, wraz z patopartią dyrektorów, rzeczników i ubezwłasnowolniona rada miejska stworzyli system powiązań ze światem partyjnym i biznesowym. Nad tym nie można przejść do porządku dziennego - mówi lider SOS.
Popularne
Rosyjskie drony spadły na terytorium Polski. Jeden znalezion...
1 tydzień temu
162
18-latek zatrzymany za oszustwa „na pracownika banku”. Wyłud...
1 tydzień temu
159
„Kara śmierci! Nie ma innej opcji!” Trump domaga się najwyżs...
1 tydzień temu
157
Strzały na uniwersytecie. Charlie Kirk w szpitalu
1 tydzień temu
153
English (US) · 
Polish (PL) · 
Russian (RU) · © PORZĄDEK 2025. Wszelkie prawa zastrzeżone.