Zdrowie psychiczne

Niezbędne akcesoria do jogi – co wybrać?

1 dzień temu Joga to doskonały sposób na poprawę kondycji fizycznej i psychicznej. Aby jednak czerpać z niej pełne korzyści, warto zaopatrzyć się w odpowiednie akcesoria. Sprawiają one, iż ćwiczenia jogi są bardziej komfortowe i efektywne. Jakie są niezbędne akce...

Tomek ma 11 lat, zaburzenia depresyjne i lękowe. N...

1 dzień temu Nawet półtora roku trzeba czekać na miejsce na dziennym oddziale psychiatrycznym dla dzieci. - Szukać prywatnie? choćby nie umiem wyobrazić sobie kosztów. Rodzic zostaje sam z problemem - mówi matka 11-latka, któremu psychiatra zalecił intensywną opi...

Spektakl - Gdzie Ci mężczyźni? (Teatr Polski, ul. ...

1 dzień temu Gościnny spektakl kolektywu Rojber, którego premiera odbyła się 7 września 2024 r. - Miłość jest zawsze piękna. Nauczyciele są od tego by uczyć. Fantazje młodego chłopaka nigdy się nie zrealizują. Niestety jak pokazuje życie - to nie jest prawda. Uwa...

Być przyjaciółką, szefową, czy matką? Jak połączyć...

1 dzień temu Być kolegą, szefem, matką czy robić karierę? Trudno połączyć wszystkie nasze życiowe role, bo ilość energii psychicznej, jaką dysponujemy, jest stała. Skąd mamy wiedzieć, którą z nich wypełnić z zaangażowaniem, a którą potraktować z minimalnym wkłade...

31.03.2025 Licencja na życie

1 dzień temu W „Licencji na życie” dziś spotkanie z dr Ireneuszem Siudemem – psychologiem, psychoterapeutą. Tematem przewodnim naszej audycji będzie.. „dobry żart”, a raczej jak ma się nasze poczucie humoru do dobrostanu psychicznego? Czy zawsze żart jest dobrym ...

Lubelskie: z centrów integracji dla obywateli pańs...

1 dzień temu W województwie lubelskim z centrów integracji dla obywateli państw trzecich korzystają głównie Ukraińcy. – W ramach projektu prowadzimy m.in. działania integracyjne, doradcze, wsparcie psychologiczne czy kursy językowe – mówi marszałek województwa lu...

Czym są rodziny patchworkowe i jak wpływają na roz...

1 dzień temu Współczesne rodziny przyjmują coraz bardziej zróżnicowane formy. Jednym z coraz częściej spotykanych modeli jest rodzina patchworkowa. Czym jest rodzina typu patchwork i jak wpływa na rozwój dzieci? W tym artykule przyjrzymy się temu zagadnieniu, ana...

"Jeden błąd i po tobie". Ludzka brutalność nie zna...

1 dzień temu Dlaczego dzisiaj dojrzałość nie jest sexy? Dlaczego kojarzy nam się z nudą, monotonią i ciężarem, a nie ze spokojem i poczuciem bezpieczeństwa, tak jak powinna? Przecież życie jest coraz trudniejsze i wymaga coraz bardziej złożonego patrzenia na rzec...

Zarobieni

1 dzień temu Trzy czwarte Polaków porzuciło ulubione zajęcia z powodu nadmiaru obowiązków.

Miał podciąć gardło synowi podczas wakacji w Biały...

1 dzień temu Piotr W., który w górskim pensjonacie w Białym Dunajcu miał podciąć gardło swojemu 14-letniemu synowi, prawdopodobnie trafi do zakładu psychiatrycznego — dowiedziało się Polskie Radio RDC. Prokuratura skierowała do sądu wniosek o umorzenie postępowan...

„Młodzież dla Młodzieży” - kongres zdrowia psychic...

1 dzień temu Kongres Młodzieżowej Rady Miejskiej odbędzie się w tym roku pod hasłem „Młodzież dla Młodzieży”. Rozmowy, dyskusje i wykłady będą dotyczyć szeroko pojętego tematu zdrowia psychicznego młodych ludzi. Kongres odbędzie się 3 kwietnia. Jego organizatoram...

Skąd się biorą zmartwienia, kiepski nastrój, obawy...

1 dzień temu "Masz wpływ na to, co myślisz. Możesz biernie słuchać tego, co mówi twój wewnętrzny krytyk, albo wejść z nim w polemikę. Możesz dyskutować z treściami, które przychodzą ci do głowy, i kwestionować te, które ci nie służą" - pisze...

Dieta, która zadba o twój mózg. Nowe badania

1 dzień temu Badania wykazują, iż w zapobieganiu zaburzeń funkcji poznawczych, powiązanych z demencją i chorobą Alzheimera, może pomóc nam specjalna dieta, opracowana z myślą o zdrowiu mózgu.

„Jak się miesza herbatę bez cukru…” – burzliwa ses...

2 dni temu Ostatnia sesja Rady Powiatu Wołowskiego przyniosła długą i pełną emocji debatę o przyszłości Powiatowego Centrum Medycznego w Wołowie. Prezes Bartosz Granat, radni, specjaliści i wymieniali się argumentami o tym, w którą stronę powinien podążać powia...

Czy alkohol niszczy mózg?

2 dni temu Choć przez wiele lat temat ten był bagatelizowany, współczesna nauka nie pozostawia złudzeń – alkohol rzeczywiście niszczy mózg. Mózg jest wyjątkowo wrażliwym organem, który odpowiada za funkcje poznawcze, emocjonalne, pamięć, koncentrację i koordyna...

Amazfit Bip 6 – nowy smartwatch dla aktywnych już ...

2 dni temu Marka Amazfit, znana z innowacyjnych urządzeń wearable, zaprezentowała swój najnowszy smartwatch – Amazfit Bip 6. Wiele ciekawych zmian, wciąż niska cena. Model ten, dostępny w cenie 349 zł, wprowadza szereg rewolucyjnych zmian w porównaniu do swojeg...

AI od Apple zaproponuje użytkownikom jak żyć zdrow...

2 dni temu Apple to nie tylko świetne urządzenia, ale też coraz więcej usług, które pozwalają firmie zarabiać coraz większe pieniądze. Na horyzoncie majaczy kolejna usługa, nad którą pracuje firma z Cupertino. Kolejny news z obozu Apple to także zasługa Marka G...

Nowe rozwiązanie w walce z bólem - technologia PEM...

2 dni temu Ból przewlekły to jedno z największych wyzwań zdrowotnych współczesnego świata, dotykające miliony ludzi niezależnie od wieku i stylu życia. Może wynikać z różnych przyczyn, takich jak choroby zwyrodnieniowe, urazy, napięcia mięśniowe czy schorzenia ...

Superwizja dla coachów

2 dni temu Izba Coachingu Izba Coachingu zaprasza na superwizję online dla coachów. KIEDY: we wtorek – 8 kwietnia – w godzinach 17:00-20:00. GDZIE: online. Wydarzenie poprowadzi Anita Orzechowska. Master Counseling & Coaching, Leadership & Executive Coa...

9 fatalnych cech ludzi o wysokiej inteligencji. Ot...

2 dni temu Gdy ktoś powie nam, iż jesteśmy inteligentni, najczęściej jest to miłe i odbierane przez nas jako komplement. Wysoka inteligencja jest przecież często postrzegana jako atut, otwierający drzwi do sukcesu i umożliwiający lepsze zrozumienie świata. Jedn...

Ratownicy medyczni uczą się samoobrony. Szkolenia ...

2 dni temu Medycy z Małopolski uczą się samoobrony. Praktyczne zajęcia realizowane są w przestrzeniach dla nich naturalnych: w karetkach, na klatkach schodowych czy ciasnych korytarzach. Prowadzą je policjanci oraz pracownicy służby więziennej.

Tych 6 zdań mów dzieciom, by ich relacje z rodzeńs...

2 dni temu Rodzeństwo to jedna z najważniejszych relacji w życiu każdego człowieka. Czasem jednak w tej bliskości pojawiają się konflikty i różnice. Warto, aby dzieci miały w swoim sercu i umyśle kilka ważnych zasad, które pomogą im budować zdrową, pełną szacun...

Powiat łowicki. Już jutro rusza kwalifikacja wojsk...

lowicz24.eu 2 dni temu Od 1 do 24 kwietnia na terenie Powiatu Łowickiego przeprowadzona będzie Kwalifikacja Wojskowa. Do Kwalifikacji Wojskowej przystąpi 419 mężczyzn rocznika podstawowego 2006 , 46 mężczyzn roczników starszych , którzy nie stawali jeszcze na kwalifikacji ...

III miejsce uczniów Zespołu Szkół w Strzegomiu w T...

2 dni temu Przez trzy dni młodzież z Zespołu Szkół w Strzegomiu, pod opieką nauczycieli: Agnieszki Oleszko -Skiera, Ilony Dobrochowskiej i Renaty Dziurli, brała udział w IV edycji Turnieju o Puchar Witelona w trzech kategoriach: 24. marca - w kategorii psycholo...

Terapeuta zajęciowy – czy jest to zawód dla Ciebie...

nowagazeta.pl 2 dni temu Szukasz pracy, która pozwala realnie wspierać innych i przynosi konkretne efekty? Rozważ zawód terapeuty zajęciowego. To ścieżka zawodowa, w której specjalistyczne umiejętności przekładają się na poprawę codziennego funkcjonowania osób zmagających si...

Miejsca, w których można uzyskać pomoc i wsparcie ...

niepolomice.eu 2 dni temu Miejsca, w których osoby z Gminy Niepołomice mogą uzyskać wsparcie i pomoc w związku z doświadczaniem przemocy oraz innymi kryzysami życiowymi. Instytucje, które pomagają osobom doświadczającym przemocy: 112 - Telefon interwencyjny 800 120 226 - Poli...

Dr hab. Sławomir Murawiec zaprasza na konferencję ...

2 dni temu Bezpłatna konferencja Psychiatria Może Być Inna odbędzie się w formule online 4 i 5 kwietnia. O nowej koncepcji wydarzenia mówi kierownik naukowy, dr hab. n. med. Sławomir Murawiec.

Terapia poznawczo-behawioralna - na czym polega i ...

2 dni temu Trudności emocjonalne i zaburzenia psychiczne mogą znacząco wpływać na codzienne życie, ale pomoc psychoterapeuty pomaga je przezwyciężyć. Terapia poznawczo-behawioralna to jedna z najczęściej stosowanych metod leczenia, oparta na zmianie myślenia i ...

Jak zielona herbata może pomóc w walce z alzheimer...

2 dni temu Zielona herbata, bogata w przeciwutleniacze, może odgrywać istotną rolę w ochronie przed chorobami neurologicznymi takimi jak alzheimer. Badanie z Uniwersytetu Kanazawa dowodzi, iż regularne spożycie trzech szklanek dziennie przez osoby starsze może ...

Myślisz, iż masz umysł ścisły? Ten psychotest może...

dobierajka.pl 2 dni temu Czujesz się humanistą, czy raczej uważasz, iż twój umysł jest ścisły i lubi matematyczny porządek? Większość z nas wykazuje różne talenty i predyspozycje, a co za tym idzie, rozwija mocniej pewne kompetencje. Niektórzy lepiej poruszają ...

Zmiana społeczna czy kryzys? Rosnąca świadomość zd...

2 dni temu W ostatnich latach rośnie społeczne zainteresowanie zdrowiem psychicznym – zarówno dorosłych, jak i dzieci. Często słyszy się opinie, iż „kiedyś takich problemów nie było”. Czy rzeczywiście? Zdaniem Wojciecha Modrzejewskiego z Centrum Terapii Esti ni...

ISKRA ŻYCIA TV – media tworzone z pasji i dla społ...

liderzyinnowacyjnosci.com 2 dni temu Jak pogodzić wykształcenie techniczne z pasją do zdrowego stylu życia i mediów? Marek Zadęcki, inżynier środowiska i współtwórca telewizji internetowej ISKRA ŻYCIA TV, pokazuje, iż to nie tylko możliwe, ale też niezwykle spójne. W rozmowie zdradza, j...

SD AOS - jakie obejmie specjalności?

2 dni temu Trwają prace nad Standardem Dostępności AOS (SD AOS). Wskaże on kierunek, w którym placówki medyczne powinny podążać, aby być bardziej dostępnym w obszarze architektonicznym, informacyjno-komunikacyjnym oraz cyfrowym. istotną jego częścią będą specja...

SD AOS – jakie specjalności obejmie?

2 dni temu Trwają prace nad Standardem Dostępności AOS (SD AOS). Wskaże on kierunek, w którym placówki medyczne powinny podążać, aby być bardziej dostępnymi w obszarze architektonicznym, informacyjno-komunikacyjnym oraz cyfrowym. istotną jego częścią będą specj...

Prorok internetowych objawień i koktail teorii spi...

2 dni temu Jak połączyć wiejską filozofię, teorie spiskowe, proroctwa, Ewangelię, słowa Jana Pawła II i Elona Muska? Nigdy bym na to nie wpadł, ale niektórzy potrafią – i to z zadziwiającą lekkością....

Tragiczny finał poszukiwań

id-24.pl 2 dni temu KAMIENNA GÓRA. Poszukiwania zaginionego 29-latka z Kamiennej Góry zostały dziś (30 marca) odwołane. Policja odnalazła ciało. Prosimy o szacunek dla bliskich zmarłego i powstrzymanie się od komentarzy. jeżeli jesteś w kryzysie psychicznym – nie wahaj ...

Oddział rehabilitacji w Radomskim Szpitalu Specjal...

mojradom.pl 3 dni temu Oddział rehabilitacji Radomskiego Szpitala Specjalistycznego ma już 40 lat. Przez ten czas przez założony przez dr. med. Macieja Czarneckiego ośrodek przewinęło się wielu pacjentów, lekarzy i fizjoterapeutów. Od niedawna wszyscy oni mogą się cieszyć ...

Rybnik: Świadomość to klucz!

iknurow.pl 3 dni temu Młodzieżowa Rada Miasta Rybnika, przy wsparciu Fundacji Europejski Instytut Outsourcingu, zorganizowała Dni Profilaktyki Przemocy, które miały na celu zwrócenie uwagi

Projekt Szczytna Ekspres już po raz drugi przyciąg...

klodzko.you2.pl 3 dni temu W sobotę, 29 marca br. w Szczytnej odbyła się druga edycja gry terenowej, podczas której uczestnicy poruszając się wyznaczonymi trasami rozwiązywali różnego rodzaju konkursy sprawnościowe i zagadki umysłowe związane z regionem. W ramach zadań trzeba ...

Kącik książkowy: Odkryj swój potencjał dzięki mocy...

3 dni temu Czy pragniesz pobudzić kreatywność i wznieść ją na wyższy poziom? jeżeli tak, to poznaj „Twórczą moc czakr”, napisaną przez Jilly Shipway, i odnajdź klucz do odblokowania wewnętrznego potencjału twórczego. Książkę przedstawia naszym czytelnikom Wyda...

Zbyt dużo snu? Sprawdź, jak to może zwiększać ryzy...

gazeta-lokalna.pl 3 dni temu Wielu z nas uważa, iż sen to klucz do zdrowia i dobrego samopoczucia. Jednak nowe badania sugerują, iż zbyt duża ilość snu, zwłaszcza u starszych kobiet, może wiązać…

Ważny projekt młodzieży z Ekonomika

egarwolin.pl 3 dni temu Młodzież z Ekonomika kontynuuje realizację projektu przeMOCni 2.0 - ważnej inicjatywy społecznej, skierowanej zarówno do młodzieży, jak i osób starszych. Zespół projektowy tworzą Maja Pietryka, Julia Paprota oraz Natalia Siarkiewicz, wspierani przez ...

Psycholożka o pracy z najgorszymi zbrodniarzami: p...

3 dni temu Psycholog Gilda Giebel pracowała z najniebezpieczniejszymi przestępcami w Niemczech. Wyjaśnia, jak rozpoznać złych ludzi i dlaczego nie zawsze słuchamy przeczuć, gdy dostrzegamy zagrożenie. Ekspertka wyjaśnia także, iż zbrodniarze przyciągają do sieb...

Oszuści atakują klientów popularnej platformy! Tak...

3 dni temu Najnowsza ofensywa cyberprzestępców celuje w portfele Polaków. Specjaliści z CERT Orange Polska odkryli rozbudowaną operację phishingową, która może zagrozić finansom klientów największego internetowego serwisu handlowego w naszym kraju. Oszustwo wyk...

Dziecko napisało list z pogróżkami

kochanamama.pl 3 dni temu Pewien 10-latek sprezentował rodzicom list z pogróżkami. Zdaniem psychologa: „wybuchy złości to naturalny etap w rozwoju dziecka”.

Zmiana czasu w letni. Ekspert w RDC o skutkach ubo...

3 dni temu W nocy z soboty na niedzielę zmieniliśmy czas na letni. Wskazówki zegarów przesunęliśmy z godz. 2:00 na 3:00. Psycholog z SWPS Franciszek Ostaszewski podkreślił na antenie Polskiego Radia RDC, iż zmiany czasu wpływają niekorzystnie na ludzki organizm...

Życiowa bylejakość. Zastanów się, jak traktujesz s...

3 dni temu Sukces w realizacji codziennych zadań – zarówno tych związanych z wymiernymi osiągnięciami, jak i tych dotyczących naszego dobrostanu i zdrowia psychicznego – to w znacznej mierze efekt mikronawyków, których najczęściej w ogóle nie zauważamy.

Z Łowicza na Kretę, czyli Erasmus+ dla słuchaczy Ł...

lowicz24.eu 3 dni temu W niedzielny poranek, 30 marca, na Starym Rynku w Łowiczu odbyło się uroczyste pożegnanie grupy seniorów z Łowickiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku, którzy wyruszyli na międzynarodowy kurs w ramach programu Erasmus+. Wyjazd ten jest częścią akredytowa...

Dobry sen jest jednym z kluczowych czynników zdrow...

radiokrakow.pl 3 dni temu Na temat spania, śnienia, zasypiania i budzenia się wiemy bardzo dużo. Jednak wciąż są niejasności, które spędzają nam sen z powiek. Rekomendowana ilość snu dla osoby dorosłej to 7-9 godzin, ale znamy w historii przypadki, jak choćby Da Vinci,...

Co o dojrzewaniu mówi serial "Dojrzewanie"?

radiokrakow.pl 3 dni temu Wiek adolescencji jest trudny dla osoby dojrzewającej, ale i dla całej rodziny. O ile na ten temat wiemy już sporo, to wciąż pojawiają się elementy, które potrafią zaskoczyć wszystkich. Przykładem jest serial 'Dojrzewanie', który wstrząsa widzem, rod...