Jesień życia
Z życia wzięte. "Sama wyprowadziłam się do domu op...
4 dni temu
Kiedy powiedziałam dzieciom, iż zamieszkałam w domu starców z własnej woli, patrzyły na mnie tak, jakbym oznajmiła, iż wyrzekam się rodziny.
Odmówiłam opieki nad wnukami przez całe lato, a có...
5 dni temu
Mamo, czyś ty oszalała? Jakie sanatorium? Jaki Nałęczów? Przecież nam bilety do Hiszpanii przepadną, wylatujemy za tydzień! Rozumiesz, iż pakujesz nas w długi? Głos Agnieszki podnosi się niemal do krzyku. Krąży po ciasnej kuchni matki niczym rozdrażn...
![Polityku, nie szczuj! Daj twórcom nadzieję na godną starość [KOMENTARZ]](https://cdn.kultura.onet.pl/1/1Ack9lBaHR0cHM6Ly9vY2RuLmV1L3B1bHNjbXMvTURBXy8wZmRjM2U0ZTEzMjI3YzhmNjlmM2YzZDRkMzYzMzc5YS5qcGeSlQPNAk_NA6vNCozNBe6TBc0JYM0GQN4AAqEwB6ExBA)
Polityku, nie szczuj! Daj twórcom nadzieję na godn...
1 tydzień temu
— To projekt, o którym w Polsce rozmawia się od 30 lat, choć manifest Grupy Krakowskiej z 1934 roku już zawierał jednoznaczny postulat: "żądamy ubezpieczeń społecznych dla wszystkich artystów" — mówiła wczoraj na posiedzeniu Sejmu minister kultury Ma...
Myślała, iż wszystko, co najważniejsze, już za nią...
1 tydzień temu
Czy na miłość, niezależność i nowy początek można być za starym? „Drugie życie” udowadnia, iż absolutnie nie. To poruszająca i pełna ciepła opowieść o kobiecie, która w jesieni życia dostaje szansę, aby jeszcze raz się zakochać i zawalczyć o...
IDEALNY SYN ZAPŁACIŁ JEJ FORTUNĘ ZA SPRZĄTANIE LUK...
1 tydzień temu
Iluzja czystego sumienia Anna prowadziła niewielką firmę sprzątającą już piętnaście lat. Przez ten czas nauczyła się jednego: śmieci nigdy nie kłamią. Ludzie mogli udawać idealnych małżonków, troskliwych dzieci albo wzorowych przedsiębiorców, ale ich...
Jak zwiększyć swoją siłę bez wyczerpujących trenin...
1 tydzień temu
Jeśli uważasz, iż aby stać się silniejszym, trzeba doprowadzać się do granic wytrzymałości na siłowni, nowe badania sugerują coś innego. Wyniki badań z Uniwersytetu Edith Cowan pokazują, iż poprawa wielkości mięśni, siły i wydolności nie zależy od wy...
Mieszkanie kupił mój syn: teściowa ogłasza swoją d...
1 tydzień temu
Mieszkanie zostało kupione przez mojego syna: oświadczenie teściowej Poznałam mojego męża na uniwersytecie w Krakowie. Oboje mieliśmy wtedy po dwadzieścia lat i byliśmy studentami. Od razu zwróciłam uwagę na mojego przyszłego męża wyróżniał się siłą,...
Z życia wzięte. "Powiedziałam dzieciom, iż muszą s...
1 tydzień temu
Po śmierci męża zostałam sama w dużym domu.
Dieta wegetariańska dla seniora – czy to dobry wyb...
1 tydzień temu
Dieta wegetariańska może być zdrowym i bezpiecznym sposobem odżywiania także po 60. roku życia. Coraz więcej seniorów ogranicza spożycie mięsa, szukając lekkostrawnych, wartościowych posiłków wspierających zdrowie serca, układu pokarmowego i prawidło...
XIII Międzynarodowe Senioralia w Krakowie!
1 tydzień temu
SeniorApp wraz ze Stowarzyszeniem Manko – Głos Seniora oraz Międzynarodowy Instytut Rozwoju Społecznego z euforią zapraszają na XIII Międzynarodowe Senioralia w Krakowie. Wydarzenie odbędzie się 19 czerwca 2026 r. i zgromadzi ponad 8000 uczestników z...
Nie chcemy żyć wiecznie. Chcemy żyć długo, ale nie...
1 tydzień temu
Polacy coraz częściej mówią o długowieczności, ale nie marzą o nieśmiertelności.
Oddaliśmy do domu opieki — Nie wygaduj, Aliśka, ch...
1 tydzień temu
Wysłali mnie do domu opieki Nie mów mi choćby o tym, Haniu, nie waż się! Krystyna Stanisławowna z impetem odepchnęła od siebie miskę z owsianką. Chcesz mnie oddać do przytułku? Żeby mnie tam kuli czym popadnie i poduszką przyduszali,...
Śniadanie "bogów" według Szwajcarów. To dlatego ży...
1 tydzień temu
Śniadanie powinno być odżywcze, sycić i dawać energię - tak jednogłośnie twierdzą dietetycy. Odnośnie tego, co konkretnie warto jeść na pierwszy posiłek w ciągu dnia, zdania się jednak podzielone. Ciekawą propozycję mają Szwajcarzy, którzy spożywają ...
Dieta cukrzycowa – najważniejsze zasady żywienia
2 tygodni temu
Prawidłowo skomponowana dieta cukrzycowa pomaga utrzymać stabilny poziom glukozy we krwi, poprawia samopoczucie i zmniejsza ryzyko powikłań związanych z cukrzycą. Duże znaczenie ma regularność posiłków, wybieranie produktów o niskim indeksie glikemic...
Ursynów świętuje talenty seniorów – dołącz do arty...
2 tygodni temu
Ursynów zaprasza na wielkie święto senioralnych talentów Już niedługo Ośrodek Pomocy Społecznej na Ursynowie ponownie stanie się centrum lokalnej kultury – wszystko za sprawą…
Ursynowskie Talenty Seniorów 2026 – Święto Kreatyw...
2 tygodni temu
Na ursynowskiej mapie wydarzeń kulturalnych już niebawem pojawi się jeden z najbardziej wyczekiwanych przeglądów twórczości artystycznej seniorów. Jedenasta edycja spotkania odbędzie się w Ośrodku Pomocy Społecznej, zachęcając do wspólnego świętowani...
Zaraz po przejściu na emeryturę pojawiły się probl...
2 tygodni temu
Mam siedemdziesiąt lat. Po raz pierwszy w życiu odczuwam, iż już nie istnieję: nie dla moich dzieci, nie dla wnuków, nie dla byłego męża, a już na pewno nie dla całego świata. Ciało mam, stąpam po ulicy, wchodzę do...
![Seniorzy będą stanowić blisko 40 proc. społeczeństwa. Marzena Okła-Drewnowicz o wyzwaniach polityki senioralnej [WYWIAD]](https://www.gazetasenior.pl/wp-content/uploads/2026/06/pap_20240605_0ZM-1.jpg)
![„Odkrywanie wieczności” Petera Seewalda. Jak odnaleźć spokój wobec przemijania? [FRAGMENT]](https://www.gazetasenior.pl/wp-content/uploads/2026/06/AdobeStock_2003237948-1.jpeg)
![„Czytając Lolitę w Teheranie”. Opowieść o kobietach, które nie przestały marzyć o wolności [w kinach od 19 czerwca]](https://www.gazetasenior.pl/wp-content/uploads/2026/06/fotosy-film-Czytajac-Lolite-w-Teheranie.jpg)
Zabrali mnie do domu opieki, by ukraść mój dom, al...
2 tygodni temu
Deszcz lał się nieustannie, jakby niebo chciało zmyć każdy zakamarek Warszawy. Asfalt lśnił pod latarniami, a małe strumienie wdzierały się w rynny i spływały do kanalizacji, ciągnąc ze sobą liście, niedopałki i kurz z minionych dni. W moim samochodz...
PRZENIEŚLI MNIE DO DOMU OPIEKI, BY UKRAŚĆ MÓJ DOM,...
2 tygodni temu
Deszcz uderzał w miasto z nieustanną siłą, jakby niebo chciało wypłukać każdy zakamarek Warszawy. Asfalt połyskiwał pod żółtymi latarniami, a małe rzeki wody wylewały się z krawężników i znikały w kanalizacjach, niosąc ze sobą liście, niedopałki papi...
5 powodów, dla których niektórzy starzeją się szcz...
2 tygodni temu
Wszyscy się starzejemy. To jedna z niewielu rzeczy, które łączą …
Popularne
English (US) · 
Polish (PL) · 
Russian (RU) · © PORZĄDEK 2026. Wszelkie prawa zastrzeżone.