Zegary do przodu: Nocna zmiana czasu w letni w Polsce i jej wpływ

W 2024 roku, wyjątkowy zbieg okoliczności sprawi, iż przestawienie zegarów na czas letni w Polsce przypada w pierwszy dzień Świąt Wielkanocnych, czyli w nocy z soboty, 30 marca na niedzielę, 31 marca. Mieszkańcy kraju będą musieli przesunąć wskazówki zegarów o godzinę do przodu, z godziny 2:00 na 3:00, co skutkować będzie krótszym snem o jedną godzinę. Powrót do czasu zimowego zaplanowany jest na noc z 26 na 27 października.

Zmiana czasu ma na celu lepsze wykorzystanie światła dziennego i oszczędzanie energii. Pierwszego dnia po zmianie, słońce wschodzić będzie o godzinie 6:19, a zachodzić o 19:21. Pomimo tej praktyki, istnieje wiele podzielonych opinii dotyczących jej rzeczywistego wpływu na zużycie energii oraz zdrowie i samopoczucie człowieka. Studia przeprowadzone w różnych częściach świata, od Indiany po Japonię, pokazują mieszane wyniki, od wzrostu rachunków za prąd, przez neutralny wpływ na zapotrzebowanie na energię, aż po zmniejszenie emisji dwutlenku węgla i spadek liczby ulicznych kradzieży.

Zmiana czasu jest praktykowana w prawie 70 państwach na świecie, włączając wszystkie kraje Unii Europejskiej, z wyjątkiem Islandii, Rosji i Białorusi. W Polsce zmiana czasu jest obowiązkowa dwa razy w roku, przy czym pierwsza zmiana na czas letni ma miejsce w ostatnią niedzielę marca, a powrót do czasu zimowego – w ostatnią niedzielę października. Tradycja ta sięga roku 1919 i była praktykowana z przerwami do 1977 roku, kiedy to została przywrócona na stałe.

Komisja Europejska w październiku 2021 roku wydała komunikat, zalecający wszystkim krajom członkowskim UE przygotowanie regulacji dotyczących zmiany czasu w latach 2022-2026, podkreślając znaczenie jednolitych ustaleń w tej kwestii.

Zmiana czasu w zimowy, mimo iż dla większości osób jest niezauważalna ze względu na nocny czas zmiany, ma swoje praktyczne konsekwencje. Dotyka ona osób podróżujących pociągami oraz pracujących, wprowadzając tymczasowe zmiany w rozkładach jazdy oraz warunkach pracy.

Podsumowując, zmiana czasu z zimowego na letni i odwrotnie jest zjawiskiem, które budzi wiele kontrowersji i dyskusji dotyczących zarówno jej ekonomicznych, jak i zdrowotnych aspektów. Pomimo to, tradycja ta jest przez cały czas obecna w wielu krajach, w tym w Polsce, stanowiąc element cyklicznych zmian wpływających na codzienne życie i funkcjonowanie społeczeństwa.