Warsztaty „WOW! dla ciał” w legnickiej Palmiarni

Galeria Sztuki zaprasza na kolejne warsztaty pod hasłem „WOW! dla ciał” w ogrodach legnickiej Palmiarni. Cykl poprowadzi Barbara Krupa – artystka i animatorka kultury, która zaprasza do prostych praktyk zbliżających do siebie i własnego ciała. Ideą warsztatów jest zatrzymać się na chwilę, posłuchać siebie i zadbać o relację z własnym wnętrzem. Wszystko to bez presji, w rytmie własnego oddechu. Spotkania odbędą się w niedziele – 10 i 24 sierpnia – obowiązują wcześniejsze zapisy.

Na cykl złożą się dwa spotkania:

Ciałkiem blisko – 10 sierpnia (niedziela), godz. 12:00–14:30 – warsztat relaksacyjny, podczas którego spotkamy się z oddechem, napięciem i rozluźnieniem, ucząc się słuchać swojego ciała – z ciekawością i bez pośpiechu. Spotkanie odbywa się w rytmie muzyki skomponowanej specjalnie na tę okazję przez Filipa Czaję.

Ciało w słowie – 24 sierpnia (niedziela), godz. 12:00–14:30 – warsztaty pisania do siebie. W trakcie drugiego spotkania spojrzymy na ciało jako źródło historii, emocji i wrażeń – i spróbujemy te wewnętrzne opowieści zapisać. Nie trzeba być „pisarzem” – wystarczy chęć, by posłuchać siebie i spróbow