Policyjny test sprawności fizycznej w nowej wersji. Bez manekina i skoków przez skrzynię

Zdjęcie: Próbny test sprawności fizycznej do policji, 30.03.2025 r. [fot. Witold Wośtak]

Z nowym testem sprawności fizycznej wymaganym podczas rekrutacji do policji można było zmierzyć się dzisiaj (30.03) w hali Politechniki Opolskiej przy ulicy Prószkowskiej.

Liczba obowiązkowych ćwiczeń została zmniejszona z ośmiu do czterech - nie ma już przenoszenia manekina, przewrotów gimnastycznych czy skoków przez skrzynię. - Będziemy regularnie organizować takie testy, gdzie można spróbować swoich sił, zadawać pytania i rozwiać wątpliwości - mówi młodsza aspirant Marta Białek z zespołu prasowego Komendy Wojewódzkiej Policji w Opolu. - Tor jest ujednolicony i aktualnie składa się z czterech prób sprawnościowych, do których należy rzut piłką lekarską o wadze trzech kilogramów. Jest bieg wahadłowy, bieg po kopercie oraz brzuszki do wykonania w trzydzieści sekund. Aby zaliczyć ten test, trzeba zdobyć co najmniej 32 punkty, a sam test jest jednakowy dla kobiet i mężczyzn. Zapytaliśmy dwie uczestniczki o przygotowania i motywację do wyboru policji. - Codziennie chodzę na siłownię - ćwiczę i biegam - więc przez cały czas jestem w ruchu. Po pierwsze chciałabym pracować…