POLICYJNI ISNTRUKTORZY PROWADZILI WARSZTATY SAMOOBRONY DLA KOBIET

Zdjęcie: POLICYJNI ISNTRUKTORZY PROWADZILI WARSZTATY SAMOOBRONY DLA KOBIET

Data publikacji 01.08.2025

Pod okiem policjantów Wydziału Kadr i Szkolenia Komendy Wojewódzkiej Policji w Białymstoku, kobiety uczyły się, jak skutecznie obronić się przed napastnikiem. Instruktorzy podpowiadali między innymi jak wyrwać się z uchwytu za rękę, jak uwolnić się z obchwytu od tyłu, a także panie poznały różne metody obezwładnienia agresora. Była to świetna okazja do nabycia podstawowych umiejętności obronnych, nabrania pewności siebie i odporności na stres.

Źródło: Policja Podlaska