Nawet nie wiesz, iż to cię wykańcza. 11 nieoczywistych rzeczy, które codziennie wysysają twoją energię

To, co wyczerpuje najbardziej, często nie ma nic wspólnego z dużymi, oczywistymi źródłami stresu. Prawdziwi „złodzieje energii” są znacznie bardziej podstępni — działają dyskretnie, tuż pod powierzchnią naszej świadomości. Z pozoru błahe drobiazgi i nawyki, których choćby nie dostrzegamy, mogą stopniowo odbierać nam siły. Poznaj jedenaście nieoczywistych, ale naukowo udokumentowanych czynników, które mogą codziennie wyczerpywać twoją energię.