Kraków. Samoobrona kobiet – więcej pewności siebie i bezpieczeństwa

Mieszkanki Krakowa uczą się, jak rozpoznawać zagrożenia i bronić się w sytuacjach niebezpiecznych. Zajęcia z samoobrony mają nie tylko zwiększyć poczucie bezpieczeństwa, ale też budować pewność siebie. Agresja może dotyczyć nie tylko ulicy – w Małopolsce procedurę „Niebieskiej Karty” uruchomiono już ponad 2700 razy. Jak rozpoznać zagrożenie i się bronić? Jak rozróżniać niebezpieczeństwa, rozpoznawać oznaki...