Zdrowie psychiczne

Mania i depresja – czym są zaburzenia afektywne dw...

2 lat temu Ludzka egzystencja nierozerwalnie powiązana jest z odczuwaniem szerokiej gamy emocji. Szczęście, smutek, radość, rozdrażnienie, gniew, rozpacz… Mogą być one intensywne bądź delikatne, przybierać na sile z czasem. Są jednak przejściowe, po pewnym czas...

O dobrostanie w sytuacji otrzymania trudnej diagno...

2 lat temu Poniżej znajdziecie moją rozmowę dla Polskiego Towarzystwa Stwardnienia Rozsianego.

Wydziela pieniądze i musisz tłumaczyć się z każdej...

2 lat temu Przemoc domowa od 2005 roku jest objęta postępowaniem prawnym, bo wtedy weszła w życie Ustawa o przeciwdziałaniu przemocy w rodzinie. W 2020 roku dokonano w niej nowelizacji, a teraz wprowadzono kolejne poprawki, które rozszerzyły m.in. definicję oso...

Niskie poczucie własnej wartości – jak wpływa na ż...

2 lat temu Niskie poczucie własnej wartości sprawia, iż masz tendencje do postrzegania siebie i swoich czynów w sceptyczny, wręcz destrukcyjny sposób...

Analiza erystyczna dyskusji z Krzysztofem Majem

2 lat temu Jakiś czas temu opublikowałem wpis w mediach społecznościowych, w którym poinformowałem, iż środowisko naukowe coraz wyraźniej apeluje do polityków i...

"Jesteśmy po to, aby pomagać osobom w kryzysie…"

2 lat temu Tarnogórski Ośrodek Terapii Uzależnień, Profilaktyki i Pomocy Psychologicznej SPZOZ obchodzi Jubileusz 20-lecia swojej działalności. Dzisiaj, podczas konferencji w Tarnogórskim Centrum Kultury, przedstawiciele samorządów oraz instytucji współpracując...

Rzecznik Praw Pacjenta zdradza jak szybciej dostać...

2 lat temu Podejrzewamy, iż nikt z Was nie lubi chodzić do lekarza. I nie dotyczy to jedynie spraw związane z chorobą, czy samą wizytą, ale najczęściej to kwestia czekania w kolejce. Niestety w Polsce jest to dość poważny problem. Nie raz...

Psycholog zdradza cechy ludzi przedsiębiorczych. S...

2 lat temu W sztuce zarabiania, dysponowania i oszczędzania pieniędzy dorośli prezentują różne zachowania i postawy. Niektóre są godne naśladowania przez dzieci, inne niekoniecznie. Jakie cechy definiują ludzi przedsiębiorczych? Co zrobić, aby nie tylko umiejęt...

Potrzebujesz pomocy psychoterapeuty "na wczoraj"? ...

2 lat temu Czeska platforma do psychoterapii online uruchamia nową usługę. Mowa o "Terapii natychmiastowej", dzięki której użytkownicy mogą w ciągu 5 minut zarezerwować i skorzystać z pomocy psychoterapeuty.

Lęk przed bliskością -jak go rozpoznać, zrozumieć ...

2 lat temu Nie ma jednej, wyczerpującej definicji czym jest lęk przed bliskością. Można go tłumaczyć w oparciu o opis stanu emocjonalnego, który pojawia się im bardziej dana osoba doświadcza zaangażowania ze strony partnera lub potencjalnego partnera. Lęk...

Problemy wychowawcze – wsparcie psychologiczne dla...

2 lat temu Wychowanie jest dziś rozumiane jako "całokształt procesów i oddziaływań zachodzących w toku wzajemnych relacji między dwiema osobami, pomagających im rozwijać własne człowieczeństwo". Wychowanie jest wyzwaniem, ale też niezwykłą przygodą, a choćby po...

Dlaczego warto wyrażać emocje?

2 lat temu Westerny i filmy sensacyjne z lat 90-tych przyzwyczaiły nas do mężczyzn, którzy są posępni a ich twarz nie wyraża żadnych emocji. Mężczyźni z dawnych lat nie płaczą i nie przeżywają radości, są zimni i zdystansowani....

Jak rozpoznać kryzys psychiczny i gdzie szukać pom...

2 lat temu Gdzie uzyskasz pomoc w kryzysie psychicznym?

Dzień Pluszowego Misia – scenariusz zajęć

2 lat temu Cele główne: rozwijanie kompetencji matematycznych – porównywania, klasyfikowania, orientacji w przestrzeni poszerzanie zasobu doświadczeń sensorycznych – węchowych, ruchowych, dotykowych, wzrokowych usprawnianie małej motoryki i motoryki artykulator...

Instytut Karolinska i Szwecja zrezygnowały ze zmia...

2 lat temu Kilka lat temu zaczęto rutynowo dokonywać w Szwecji procesu zmiany płci (określanej też jako korekta płci, tranzycja płci lub uzgodnienie...

Czy myślenie ma przyszłość w dobie cyfryzacji

2 lat temu Jak jest z tym myśleniem, Panie Profesorze? Zapraszamy do zapoznania się z artykułem na temat zdolności człowieka do myślenia w dobie cyfryzacji: https://itwiz.pl/czy-myslenie-ma-przyszlosc-w-erze-cyfryzacji/. D.D.: Trwa fundamentalny spór w psycholo...

Starożytna, indyjska metoda leczenia dłońmi. Dzięk...

2 lat temu Bardzo możliwe, iż przynajmniej raz w życiu doświadczyłeś fizycznego lub psychicznego bólu. Przypominasz sobie taką sytuację? Jak wówczas sobie z nim poradziłeś? Przeczekałeś, aż sam ustąpił, a może byłeś zmuszony udać się do specjalisty lub sięgnąć ...

Nadpobudliwość, impulsywność, zaburzenia koncentra...

2 lat temu Wszyscy dobrzy rodzice chcieliby, żeby rozwój ich pociech odbywał się w harmonijny, prawidłowy sposób. Pragną, aby ich dzieci wyrosły na wartościowych dorosłych, wykorzystujących swój pełen potencjał intelektualny i fizyczny. Czasem jednak latorośl ...

Grupa wsparcia dla Rodziców dzieci ze spektrum aut...

2 lat temu 23.11.2022 r. godz. 18.00 w Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej w Rawiczu (pokój nr 3.5, III piętro) odbędzie się spotkanie Grupy wsparcia dla Rodziców dzieci ze spektrum autyzmu. Zapraszamy chętnych rodziców do wzięcia udziału! Celem grupy będzie ...

Zuzanna Mieszczak

2 lat temu Ukończyła następujące kursy: Arteterapia – terapia sztuką w pracy z dziećmi i młodzieżą, Trener treningu umiejętności społecznych oraz Trener TUS osób z autyzmem i zespołem Aspergera I i II stopnia , Trener Bajkoterapii, Trener technik relaksacyjnych...

Milena Stryczyńska

2 lat temu Jest absolwentką psychologi na Uniwersytecie SWPS w Katowicach. Ukończyła następujące kursy: Racjonalna Terapia Zachowania -RTZ, Trening Umiejętności Społecznych – TUS, Lęk uogólniony, Fobia społeczna, Lęk paniczny – praca z pacjentem w nurcie CBT. ...

Moja droga do zdrowia psychicznego

2 lat temu Kto mnie obserwuje od jakiegoś czasu, ten wie, iż poprzedni rok postawił mnie pod ścianą i wymusił, abym wreszcie zadbała o swoje zdrowie psychiczne. Jak doprowadziłam się do tego stanu? Tego nie wiem. Mogę sobie tylko gdybać, iż to...

Schizofrenia u dzieci i młodzieży

2 lat temu Schizofrenia, uznawana za jedną z najpoważniejszych chorób psychicznych, typowo kojarzona jest z problemami psychiatrycznymi występującymi u osób dorosłych. Tak jak rzeczywiście jest ona spotykana najczęściej w tej właśnie grupie wiekowej, tak i może...

Do którego roku trwa dojrzewanie mózgu u człowieka...

2 lat temu Powszechnie przyjmujemy, iż ludzie stają się dorośli, gdy osiągają pełnoletniość. W większości państw naszego kręgu kulturowego jest to 18 lat....

Pobierz darmowy e-book ,,Skuteczna pomoc w kryzysi...

2 lat temu Zdrowie mentalne jest składową ogólnego dobrostanu każdego i każdej z nas. Nie każdy jednak potrafi jednak dostrzegać swoje stany psychiczne i zatroszczyć się o swoją głowę, gdy dzieje się w niej zbyt dużo. Nic dziwnego – troska o własną...

Kto i jak leczy cukrzycę?

2 lat temu Diagnoza cukrzycy wiąże się zwykle z ogromem emocji – szok, smutek, złość, a czasem choćby poczucie winy, bo "może niewystarczająco o siebie dbałem/am". Najważniejsze, co musisz wiedzieć, jeżeli niedawno zdiagnozowano u Ciebie cukrzycę, to iż nie jes...

Mali Wirtuozi – misie, które rozwijają i umilają +...

2 lat temu Co daje nam słuchanie muzyki klasycznej? Poza tym, iż cudownie relaksuje i sprawia przyjemność, to genialnie wpływa na różne aspekty naszego organizmu. Przede wszystkim wspiera pracę mózgu (pobudzana jest w szczególności prawa półkula mózgu, odpowiad...

Problemy ze słuchem zwiastują demencję? Nowe badan...

2 lat temu Demencja zapowiada przez problemy ze słucham? Kiepskie rozpoznawanie dźwięków w hałasie to zapowiedź otępienia? Nowe badania

Syndrom pani Bovary, czyli czym jest bovaryzm i cz...

2 lat temu Wiele nastolatek marzy o tym, aby spotkać wyjątkowego chłopaka, przysłowiowego księcia na białym koniu. Z czasem jednak wyrastają one z...

,,Będzie już tylko lepiej" – oznaki wychodzenia z ...

2 lat temu Depresja to okropnie wyniszczająca choroba. Odbiera siły, radość, zapał, godność, niestety czasem choćby życie. Pokonanie jej jest jednak możliwe, choć bardzo ciężkie. Wymaga profesjonalnej pomocy psychoterapeuty, psychiatry, a w skrajnych przypadkac...

Związek między ciśnieniem krwi a demencją

2 lat temu Wyniki badań obejmujących rekordową liczbę osób wskazują na liniową zależność między obniżeniem ciśnienia tętniczego a niższym ryzykiem otępienia u osób w wieku 69 lat i starszych – informuje „European Heart Journal”.

Bunt nastolatków – czym jest i jak go przetrwać?

2 lat temu Jak długo trwa bunt nastolatków?

Ryzyko związane z korzystaniem z zautomatyzowanych...

2 lat temu Polskie Towarzystwo Psychiatryczne opublikowało stanowisko w sprawie wystawiania recept na leki stosowane w leczeniu zaburzeń psychicznych (dotyczące m. in. „receptomatów”).

Zabawy dla dzieci ze spektrum autyzmu rozwijające ...

2 lat temu Wspierając dziecko w rozwoju komunikacji, warto zwrócić szczególną uwagę na stwarzanie sytuacji motywujących dziecko do komunikacji spontanicznej – niezależnie od tego, czy będą to sygnały werbalne czy niewerbalne. Poniżej kilka... Zobacz więcej Post...

Wolność to źródło chaosu i pogubienia?

2 lat temu Wiele osób dziś się gubi. choćby do tego stopnia, iż nie wie kim jest. Szczerze? Gdy kiedyś widziałem wspomnienia arystokracji,

Notatki po szkoleniu z Maggie Kline "Trauma oczami...

2 lat temu Trauma zakłóca naturalne trajektorie rozwoju. O tym, jak wspierać dziecko w powrocie do swojej pełni i integracji uczyłam się na szkoleniu "Trauma oczami dziecka" u wspaniałej Maggie Kline (nauczycielki terapii […]

Poznaj mjn-SERAS – sprzęt do noszenia, który ostrz...

2 lat temu Nie jest tajemnicą, iż postęp technologiczny skutecznie zachęca kolejne branże medyczne do wychodzenia poza ramy tradycyjnej farmakologii i sukcesywnego rozwijania mniej inwazyjnych środków wsparcia zdrowotnego. Tak właśnie powstał cały segment Digit...

O sile linii czasu i książce "Sprzątaczka"

2 lat temu Jest nas więcej niż to, co widzimy w sobie (i o sobie) w tym właśnie momencie. Więcej warstw, więcej możliwości, więcej potencjalnych scenariuszy życia. Pewnie nie możemy wszystkiego, jak głoszą […]

O rysowaniu terapeutycznym

2 lat temu "Narysuj historię swojej ucieczki" takie zadanie proponuje Maggie Klein (terapeutka dziecięca, praktyczka Somatic Experiencing) dzieciom, które mają za sobą ucieczkę z terenu objętego wojną lub katastrofą naturalną. Mocno mnie to […]

Wczesny objaw demencji, który pojawia się gdy śpis...

2 lat temu Chorób neurodegeneracyjne tj. demencja czy Alzheimer obawia się wiele osób niezależnie od wieku. Naukowcy cały czas pracują nad szybszym diagnozowanie, sposobami profilaktyki i leczeniem tego typu schorzeń. Niedawno odkryto pewien symptom, którym poj...

Czy warto iść do dietetyka?

2 lat temu Dietetyk to dla wielu jedna z tych "tajemniczych" specjalizacji. Wiadomo, iż zajmuje się zdrowym żywieniem, ale co to dokładnie oznacza? Czy pomoże schudnąć? Czy i w jaki sposób może pomóc mi dietetyk, czy warto? Na wstępie warto wyjaśnić różnicę...

Zdrowy egoizm, czyli o radykalnej czułości

2 lat temu – Ponieść to za ciebie? – Nie, wytrzymam. – Może nie musisz wytrzymywać? Odpowiedź na to pierwsze z pytań jest przykładem niezmiernie powszechnego rozumowania kobiet. Wytrzymam, to znaczy: nie zabije mnie. Dowiozę. Dowiodę. Nie będę nikogo obarcz...

Maski karnawałowe – scenariusz zajęć w oddziale pr...

2 lat temu Data: 10.01.2019 r. Miejsce realizacji: SOSW w Nowym Mieście nad PilicąNauczyciel: Katarzyna JanuszekPrzedmiot/rodzaj zajęć: wychowanie przedszkolne Temat: Maski karnawałowe. Cel ogólny: zapozna...

Który trening słuchowy – Tomatis, Johansen czy Neu...

2 lat temu Terapię Tomatisa, Johansena czy Neuroflow, bo właśnie o nich będzie tu mowa, łączy jeszcze jedno - a mianowicie podobny skutek, jakim jest zawsze, choćby choćby nieznaczna, poprawa reakcji społecznej u wszystkich pacjentów. Poza tym elementem wspóln...

Centrum Zdrowia Psychicznego – oficjalne otwarcie

2 lat temu Dzisiaj uroczyście zostało otwarte Centrum Zdrowia Psychicznego, którego siedziba znajduje się w Tarnowskich Górach przy ulicy Opolskiej 21. To placówka działająca pod skrzydłami Wielospecjalistycznego Szpitala Powiatowego S.A., która służy nie tylko...

Karty pracy z okazji Święta Niepodległości

2 lat temu Z okazji Narodowego Święta Niepodległości przygotowaliśmy zestaw kart pracy, które można wykorzystać na zajęciach rewalidacyjnych. Karty pracy służą do rozwijania u uczniów logicznego myślenia, koncentracji uwagi i percepcji wzrokowej. Pobierz... Zob...

Komponenty TZA – Trening Kontroli Złości

2 lat temu Głównym celem treningu kontroli złości jest nauczenie jego uczestników samokontroli złości. Może się on odbywać zupełnie niezależnie od pozostałych części TZA (Treningu Zastępowania Agresji) lub może być przeplatany treningiem umiejętności ... Czyta...

Nigdy wystarczająco dobrze. W pułapce perfekcjoniz...

2 lat temu Perfekcjoniści są idealni, robią wszystko wspaniale, są osobami którym zawsze wszystko wychodzi. Czy na pewno?Na czym polega perfekcjonizm?.

18 dzieci, których logika rozkłada na łopatki

2 lat temu Psychologowie twierdzą, iż dostrzeżenie utalentowanego dziecka jest proste. Wystarczy poszukać oznak nienasyconej ciekawości, bujnej wyobraźni, niezrównanej ekscytacji i bystrości. Czasami ten rodzaj geniuszu przejawia się poprzez żartobliwość i dowc...

Parentyfikacja – jak sobie poradzić jako dorosłe d...

2 lat temu Czy terapia zawsze jest dobrym rozwiązaniem?