Zdrowie psychiczne

Kurs samopomocowy CBT terapii poznawczo-behawioral...

2 lat temu Kurs samopomocowy CBT terapii poznawczo-behawioralnej kurs samopomocowy terapii poznawczo behawioralnej, tutaj pierwsza część: jak CBT może pomóc i na czym polega zmiana w tym podejściu 7 części mini kursu Ten 7-stopniowy mini kurs samopomocy z...

Największa fobia na świecie to…

2 lat temu Największa fobia na świecie to… Fobia wystąpień publicznych. choćby doświadczeni aktorzy czy wokaliści po wieeelu latach na scenie czują stres.

Konspekt zajęć rewalidacyjnych ucznia siedmioletni...

2 lat temu Temat: Usprawnianie orientacji w schemacie własnego ciała i orientacji przestrzennej Czas trwania: 1 godzina (60 minut) Cel ogólny: utrwalenie znajomości schematu ciała i orientacji w przestrzeni Cele rewalidacyjne: rozwijanie myślenia... Zobacz więc...

"Powiedziano mi, iż moje dziecko nie dożyje 10 uro...

2 lat temu Cora Hoffmann podzieliła się swoją niezwykłą historią. Jej synek nigdy nie dożyje 10 urodzin. Kobieta w rozdzierającym serce felietonie opowiedziała na łamach brytyjskiego portalu, jak radzi sobie z życiem w permanentnym przygotowaniu do żałoby. "Był...

Scenariusz zajęć indywidualnych z dzieckiem 4-letn...

2 lat temu Temat: Usprawnianie koordynacji ruchowo-słuchowo-wzrokowej oraz doskonalenie umiejętności zapamiętywania. Prowadząca: Karolina Senio Data przeprowadzenia zajęć: 24.10.2018 r. Liczba dzie...

Jest tylko jeden skuteczny sposób na obłaskawienie...

2 lat temu Zaczynasz od spokojnych rozmów na temat porannego wstawania albo odrabiania lekcji, przechodzisz w podniesiony głos, zaczynasz nadmiernie gestykulować, tylko po to, aby się poddać. Z nastolatkiem nie wygrasz, chyba iż wykorzystasz wiedzę o tym, co dz...

Zwolnienie lekarskie od psychiatry – na ile dni ws...

2 lat temu Psychiatra, jako lekarz, jest uprawniony do wystawiania zwolnień lekarskich. W założeniu nie różnią się one od dokumentacji wypisywanej przez lekarzy innych specjalizacji. Są w ten sam […]

Ataki paniki a zdrowie – to musisz wiedzieć!

2 lat temu Napad duszności, przyśpieszone bicie serca, "mroczki przed oczami" i obezwładniający lęk – to tylko niektóre z objawów, jakie mogą dawać ataki paniki. Wiele osób wie, iż doświadczane przez nie objawy to właśnie napady lęku, ale nie wie, co zrobić,......

"Prywatnie terminy są na październik, na NFZ w prz...

2 lat temu Nikt nie lubi chodzić po przychodniach i poradniach. Ale jestem święcie przekonana, iż najgorzej czują się ci, którzy odwiedzają kliniki zdrowia psychicznego, prosząc o umówienie wizyty dla swojego dziecka i słyszą: "nie da się". Oni wiedzą, iż na na...

Dziecko kręci się i nie może usiedzieć przy odrabi...

2 lat temu Jeszcze się wrzesień nie skończył, a w szkole już zrobiło się naprawdę intensywnie. Zszokowani rodzice nie wiedzą, w co włożyć ręce i jak pomóc swoim ruchliwym smykom. Dzieci, które przez całe lato beztrosko ganiały po podwórku, nagle usadzono w...

Przyczyny zaburzeń psychicznych u dzieci

2 lat temu Zazwyczaj po usłyszeniu diagnozy jakiejś choroby pacjent zastanawia się, z jakiego powodu to właśnie on zachorował – podobne rozterki pojawiają się u rodziców, u których dzieci stwierdzane są jakieś zaburzenia psychiczne. Pytania o przyczyny zaburzeń...

Paulina Gromelska

2 lat temu Psycholożka i psychoterapeutka poznawczo-behawioralna. Ukończyła studia psychologiczne na Wydziale Nauk Społecznych Uniwersytetu Śląskiego w Katowicach. Jest w trakcie czteroletniego szkolenia na Uniwersytecie SWPS w Katowicach. Swoją pracę poddaje r...

Hashimoto a wpływ na psychikę

2 lat temu Tarczyca jest małym gruczołem wpływającym na funkcjonowanie całego naszego organizmu. Zaburzenia w pracy tego gruczołu odciskają piętno nie tylko na naszym zdrowiu fizycznym, ale również emocjonalnym. Choroba Hashimoto to jedno z częściej diagnozowan...

Sposób leczenia dzieci punktem zapalnym w rodzinie...

2 lat temu Kiedyś piło się syrop z cebuli, nosiło kapcie po domu i piło szklankę mleka do każdego śniadania - dlatego, jak twierdzi teściowa Kingi, dzieci nie chorowały. Teraz matki, takie jak jej synowa, biegają po lekarzach i "wynajdują" dzieciom choroby....

Somatotypy to teoria pseudonaukowa, a sylwetka nie...

2 lat temu Czytając niedawno podręcznik pt. "Zaburzenia osobowości we współczesnym świecie", natknąłem się na ciekawą, historyczną teorię. Jej założeniem jest, iż budowa...

Kamila Kotowska (cux.io): jeżeli chcemy budować pr...

2 lat temu – Dane behawioralne nie są tylko ciekawostką dla geeków czy skomplikowanym procesem zarezerwowanym dla wytrawnych data scientists – na temat wykorzystania danych behawioralnych w content marketingu rozmawiamy z Kamilą Kotowską, head of marketing w cu...

Baby blues – jak sobie poradzić?

2 lat temu Narodziny dziecka to bardzo szczęśliwe wydarzenie w życiu świeżo upieczonych rodziców oraz najbliższych im osób. Pojawienie się na świecie wyczekiwanego potomka sprawia, iż świat rodziców przewraca się do góry nogami. Opieka nad dzieckiem sprawia rod...

Dzień Edukacji o NZJ w Rzeszowie

2 lat temu W sobotę 10 września 2022 roku w Klinicznym Szpitalu Wojewódzkim nr 2 w Rzeszowie odbył się Dzień Edukacji o Nieswoistych Zapaleniach Jelit. Spotkanie rozpoczął prof. Bartosz Korczowski, wiceprezes podkarpackiego oddziału "J-elity". Pomimo padają...

Mindfulness – na czym polega trening uważności?

2 lat temu Człowiek często rozmyśla o przeszłości i o tym, co będzie w przyszłości

W jaki sposób psychiatra stawia diagnozę?

2 lat temu Zastanawiasz się, w jaki sposób psychiatra stawia diagnozę w przypadku podejrzenia choroby psychicznej lub zaburzeń? Rozpoznanie zaburzenia nie zawsze możliwe jest już podczas pierwszej wizyty – […]

Różnice pomiędzy psychiatrą i psychologiem

2 lat temu Psychiatra i psycholog to specjaliści zajmujący się pacjentami z chorobami i zaburzeniami natury psychicznej. Nie wykonują jednak tożsamych zawodów – ich praca nieco się różni, podobnie […]

Między strunami – performance muzyczno-kinetyczny ...

2 lat temu 01.10.2022 r. godz. 12.00-13.00 Scena Przedszkola terapeutycznego Dzwoneczek, Szczecin ul. 5 Lipca 1, transmisja wideo na żywo facebook.com/atomyautyzm Z tej okazji podwójnego święta zapraszamy na koncert muzyczno-kinetyczny Między Strunami z... Zoba...

Program arteterapeutyczny – Kreatywne zajęcia inte...

2 lat temu Program Kreatywne zajęcia integracyjne "Ja mogę" przeznaczony jest dla uczniów klas I-III szkoły specjalnej przysposabiającej do pracy z niepełnosprawnością intelektualną w stopniu umiarkowanym i znacznym, do realizacji na zajęciach z... Zobacz więce...

Nie oczekuję od dziadków opieki nad moimi dziećmi ...

2 lat temu Zwłaszcza w tym początkowym okresie, gdy na świat przychodzi nasze dziecko, liczymy na pomoc bliskich. Spodziewamy się, iż pomogą nam przede wszystkim nasi rodzice, bo zwykle dysponują czasem, by zająć się wnukami. Gdzie leży jednak ta cienka granica...

Jak pokonać stres?

2 lat temu Jak pokonać stres? Czym jest stres? Stres to normalna część życia. Nie zawsze oznacza coś złego. jeżeli jest krótkotrwały, może mieć charakter adaptacyjny i najczęściej nie stanowi obciążenia dla samopoczucia. Jednak przewlekłe napięcie wyraźnie szko...

Jak nie wrócić do zażywania/picia?

2 lat temu Jak nie wrócić do zażywania/picia/zachowania? Przyjrzymy się pierwszym dwóm poważnym ryzykom nawrotu i rozwiązaniom + terapeutyczne ćwiczenia.

Czym jest wypalenie zawodowe?

2 lat temu Ekspozycja na długotrwały stres może powodować poczucie bezradności, odseparowania i zmęczenia psychicznego. Jest to krótka droga do wypalenia zawodowego. Ludzie, którzy każdego dnia mierzą się z wysokim poziomem stresu w pracy, są w grupie wysokiego...

PMDD czyli przedmiesiączkowe zaburzenie dysforyczn...

2 lat temu Wszyscy doskonale zdajemy sobie sprawę z tego, czym jest PMS. Zespół napięcia przedmiesiączkowego wiąże się z silnym obniżeniem nastroju, drażliwością oraz nadmierną płaczliwością. PMDD jest to natomiast zespół dysforyczny, który mylnie utożsamiamy z...

Czym jest nieśmiałość?

2 lat temu Każdy z nas doświadczył w swoim życiu stanu takiego jak wstydliwość, napięcie, trema, krępacja czy nieśmiałość. Jest to, czymś zupełnie normalnym. U niektórych osób stany te występują bardzo często, tak iż można mówić o nich,...

Baby pink, czyli euforia poporodowa

2 lat temu Czym jest baby pink? Niepozorna nazwa oznacza bardzo poważne problemy emocjonalne. Baby pink to w istocie euforia poporodowa. Kobiety po urodzeniu dziecka mogą przeżywać nienaturalny stan euforii, który może być katastrofalny w skutkach. W takich...

Wykorzystanie zasobów znaków graficznych ARASAAC w...

2 lat temu Wspomagające i alternatywne sposoby porozumiewania się̨ (AAC) to różne formy ekspresji umożliwiające osobom mającym specjalne potrzeby komunikacyjne i językowe przekazywanie i odbieranie komunikatów. W ramach AAC można mówić o komunikacji... Zobacz w...

5 sposobów, by pomóc dziecku w wyrażaniu siebie. T...

2 lat temu Dzieciom trudno czasem wyrazić słowami to, co czują i myślą. Chciałyby móc opowiedzieć o sobie, kim są i jak postrzegają świat, ale nie zawsze wiedzą, jak podzielić się swoimi przemyśleniami czy pomysłami. Jednocześnie wyrażanie siebie to istotny ele...

Filmy ukazujące histrioniczne zaburzenie osobowośc...

2 lat temu Bywa, iż filmy fabularne dobrze oddają rzeczywistość. Duże zainteresowanie budzą zwłaszcza te, które są dramatami czy thrillerami psychologicznymi. Sukcesem reżyserów,...

Masz "niegrzeczne" dziecko? Gratulacje!

2 lat temu Dziś mam dla Was historię, która ma przypominać, iż o normie mogą opowiadać trudne zachowania. Byliśmy na szczepieniu. Przed szczepieniem na pobraniu krwi. Było bardzo trudno, jak to na kłuciu. Pani w poradni szczepień patrzy na Syneczka i mówi...

Wpływ relacji z matką na rozwój psychoseksualny dz...

2 lat temu Siusiara, pipka czy wagina? To jak nazywasz narządy płciowe swojej córki, wpływa na jej poczucie własnego ciała, kobiecości i zadowolenia z życia. Dziewczynka uczy się swojej kobiecości na podstawie obserwacji oraz naśladownictwa matki, następnie rów...

Psychiatra a psychoterapeuta

2 lat temu Czy pomiędzy pracą psychiatry i psychoterapeuty występują wyraźne różnice? W jakich sytuacjach wybrać danego specjalistę i skorzystać z jego pomocy? Najważniejsze różnice Zarówno psychiatra, jak i […]

Masz wiadomość od siedmiolatki – to najważniejsze,...

2 lat temu Masz wiadomość od siedmiolatki – to najważniejsze, co dziś przeczytasz Zdjęcie z zajęć HOMO SAPIENS SAPIENS, 8 ZMYSŁÓW I BÓL W szalonym świecie skupionym na zysku i efektywności tak się zatapiamy w gonitwie, iż tracimy nasze zmysły. A dokładniej...

"Kochanie, to Ci się wydawało"

2 lat temu Komunikacja jest jedną z pierwszych umiejętności jakie nabywamy w życiu. Jako ludzie musimy zakomunikować światu swoje potrzeby od chwili narodziny. Niemowlęta płaczą, kiedy jest im źle, kiedy coś je boli, potrzebują pożywienia, czy zmiany pieluchy. ...

O uzależnieniach słów kilka…

2 lat temu Problem uzależnienia jest chorobą obejmującą wszystkie aspekty życia człowieka, wywierającą wpływ na całość funkcjonowania, jest więc przedmiotem badań czynników psychologicznych, biologicznych i środowiskowych. Osoba z uzależnieniem traci niezależno...

Samotna matka – macierzyństwo w pojedynkę

2 lat temu Samotne macierzyństwo rodzi wiele obaw. Nie ma tak naprawdę znaczenia, czy obecna sytuacja jest wynikiem świadomej decyzji, czy zrządzeniem losu. Macierzyństwo w pojedynkę wiąże się z wieloma trudnościami i problemami. Samotne macierzyństwo – Jak sob...

Jak walczyć z uczuciem niepokoju?

2 lat temu Niepokój jest odczuciem, które ciężko nazwać, choć w swoim życiu zetknął się już z nim, nie jeden z nas. Niepokój może oznaczać lęk, strach lub wewnętrzną niepewność. Taki niepokój może być przejściowy i pojawić się...

Jak pokonać lęk przed zajściem w ciążę?

2 lat temu Lęk przed zajściem w ciążę i porodem dotyczy, aż 10% kobiet. Tego rodzaju strach został określony mianem tokofobii. W zależności od przyczyn wywołujących tokofobię, lęk ten może objawiać się w różny sposób. Wszystkie objawy tego...

Psychoonkologia – jaka jest jej rola?

2 lat temu Psychoonkologia to jedna z dziedzin psychologii, która zajmuje się stanem psychicznym pacjenta onkologicznego, oraz osób pozostających w jego najbliższym otoczeniu. Psycholog onkologiczny w swojej pracy zajmuje się również profilaktyką zdrowia psychi...

Mamo, czy mój brzuch jest płaski?

2 lat temu Mamo, czy ja mam gruby brzuch?" – pyta z przejęciem ośmiolatka– bo koleżanka pokazała mi fajną aplikację z ćwiczeniami: >>Płaski brzuch w 30 dni<<. Mamo, czy mój jest płaski?. Tego, iż takie aplikacje istnieją i jest na nie popyt...

Po czym poznać, iż dziecko potrzebuje seksuologa?

2 lat temu Seksuolog to specjalista, do którego często podchodzimy z rezerwą, a przed skorzystaniem z jego pomocy nierzadko mamy opory. Sprawa pozostało trudniejsza, gdy chodzi o nasze dziecko lub nastolatka. Rodzice wahają się: czy konsultacja z seksuologiem j...

"Nie powinna się szlajać do tej godziny!". Zakaz o...

2 lat temu Dorastanie naszych dzieci niesie ze sobą wiele wyzwań. Z jednej strony wiemy, iż powinniśmy krok po kroku pozwalać im na coraz większą niezależność, z drugiej strony przez cały czas naszym priorytetem jest dbanie o ich bezpieczeństwo. "Moja córka jes...

O co może zapytać psychiatra?

2 lat temu Wizyta u psychiatry, przede wszystkim ta pierwsza, jest dla wielu osób niezwykle stresująca. Pacjenci zastanawiają się, o co może zapytać psychiatra, w jaki sposób oceni ich […]

Scenariusz a konspekt – niezbędnik początkującego ...

2 lat temu "Umysł jest jak spadochron. Najlepiej działa wtedy, kiedy jest otwarty" Albert Einstein Młodzi nauczyciele, rozpoczynający pracę w zawodzie, muszą poradzić sobie nie tylko z brakiem doświadczenia zawodowego, stresem związanym z... Zobacz więcej Post ...

AAC alternatywne i wspomagające sposoby komunikacj...

2 lat temu Jest nam niezmiernie miło zaprosić Państwa do naszej akredytowanej Niepublicznej Placówki Doskonalenia Nauczycieli PERFECTUS na szkolenie stacjonarne do Węgrzc (7 km. od centrum Krakowa). Data: 14 i 15 stycznia 2023... Zobacz więcej Post AAC alternat...

AAC alternatywne i wspomagające sposoby komunikacj...

2 lat temu Jest nam niezmiernie miło zaprosić Państwa do prowadzonej przez nas akredytowanej Niepublicznej Placówki Doskonalenia Nauczycieli PERFECTUS na szkolenie stacjonarne do Węgrzc (7 km. od centrum Krakowa). Data: 14 i 15... Zobacz więcej Post AAC alterna...