Zdrowie psychiczne

Zuzanna Mieszczak

2 lat temu Ukończyła następujące kursy: Arteterapia – terapia sztuką w pracy z dziećmi i młodzieżą, Trener treningu umiejętności społecznych oraz Trener TUS osób z autyzmem i zespołem Aspergera I i II stopnia , Trener Bajkoterapii, Trener technik relaksacyjnych...

Milena Stryczyńska

2 lat temu Jest absolwentką psychologi na Uniwersytecie SWPS w Katowicach. Ukończyła następujące kursy: Racjonalna Terapia Zachowania -RTZ, Trening Umiejętności Społecznych – TUS, Lęk uogólniony, Fobia społeczna, Lęk paniczny – praca z pacjentem w nurcie CBT. ...

Moja droga do zdrowia psychicznego

2 lat temu Kto mnie obserwuje od jakiegoś czasu, ten wie, iż poprzedni rok postawił mnie pod ścianą i wymusił, abym wreszcie zadbała o swoje zdrowie psychiczne. Jak doprowadziłam się do tego stanu? Tego nie wiem. Mogę sobie tylko gdybać, iż to...

Schizofrenia u dzieci i młodzieży

2 lat temu Schizofrenia, uznawana za jedną z najpoważniejszych chorób psychicznych, typowo kojarzona jest z problemami psychiatrycznymi występującymi u osób dorosłych. Tak jak rzeczywiście jest ona spotykana najczęściej w tej właśnie grupie wiekowej, tak i może...

Do którego roku trwa dojrzewanie mózgu u człowieka...

2 lat temu Powszechnie przyjmujemy, iż ludzie stają się dorośli, gdy osiągają pełnoletniość. W większości państw naszego kręgu kulturowego jest to 18 lat....

Pobierz darmowy e-book ,,Skuteczna pomoc w kryzysi...

2 lat temu Zdrowie mentalne jest składową ogólnego dobrostanu każdego i każdej z nas. Nie każdy jednak potrafi jednak dostrzegać swoje stany psychiczne i zatroszczyć się o swoją głowę, gdy dzieje się w niej zbyt dużo. Nic dziwnego – troska o własną...

Kto i jak leczy cukrzycę?

2 lat temu Diagnoza cukrzycy wiąże się zwykle z ogromem emocji – szok, smutek, złość, a czasem choćby poczucie winy, bo "może niewystarczająco o siebie dbałem/am". Najważniejsze, co musisz wiedzieć, jeżeli niedawno zdiagnozowano u Ciebie cukrzycę, to iż nie jes...

Mali Wirtuozi – misie, które rozwijają i umilają +...

2 lat temu Co daje nam słuchanie muzyki klasycznej? Poza tym, iż cudownie relaksuje i sprawia przyjemność, to genialnie wpływa na różne aspekty naszego organizmu. Przede wszystkim wspiera pracę mózgu (pobudzana jest w szczególności prawa półkula mózgu, odpowiad...

Problemy ze słuchem zwiastują demencję? Nowe badan...

2 lat temu Demencja zapowiada przez problemy ze słucham? Kiepskie rozpoznawanie dźwięków w hałasie to zapowiedź otępienia? Nowe badania

Syndrom pani Bovary, czyli czym jest bovaryzm i cz...

2 lat temu Wiele nastolatek marzy o tym, aby spotkać wyjątkowego chłopaka, przysłowiowego księcia na białym koniu. Z czasem jednak wyrastają one z...

,,Będzie już tylko lepiej" – oznaki wychodzenia z ...

2 lat temu Depresja to okropnie wyniszczająca choroba. Odbiera siły, radość, zapał, godność, niestety czasem choćby życie. Pokonanie jej jest jednak możliwe, choć bardzo ciężkie. Wymaga profesjonalnej pomocy psychoterapeuty, psychiatry, a w skrajnych przypadkac...

Związek między ciśnieniem krwi a demencją

2 lat temu Wyniki badań obejmujących rekordową liczbę osób wskazują na liniową zależność między obniżeniem ciśnienia tętniczego a niższym ryzykiem otępienia u osób w wieku 69 lat i starszych – informuje „European Heart Journal”.

Bunt nastolatków – czym jest i jak go przetrwać?

2 lat temu Jak długo trwa bunt nastolatków?

Ryzyko związane z korzystaniem z zautomatyzowanych...

2 lat temu Polskie Towarzystwo Psychiatryczne opublikowało stanowisko w sprawie wystawiania recept na leki stosowane w leczeniu zaburzeń psychicznych (dotyczące m. in. „receptomatów”).

Zabawy dla dzieci ze spektrum autyzmu rozwijające ...

2 lat temu Wspierając dziecko w rozwoju komunikacji, warto zwrócić szczególną uwagę na stwarzanie sytuacji motywujących dziecko do komunikacji spontanicznej – niezależnie od tego, czy będą to sygnały werbalne czy niewerbalne. Poniżej kilka... Zobacz więcej Post...

Wolność to źródło chaosu i pogubienia?

2 lat temu Wiele osób dziś się gubi. choćby do tego stopnia, iż nie wie kim jest. Szczerze? Gdy kiedyś widziałem wspomnienia arystokracji,

Notatki po szkoleniu z Maggie Kline "Trauma oczami...

2 lat temu Trauma zakłóca naturalne trajektorie rozwoju. O tym, jak wspierać dziecko w powrocie do swojej pełni i integracji uczyłam się na szkoleniu "Trauma oczami dziecka" u wspaniałej Maggie Kline (nauczycielki terapii […]

Poznaj mjn-SERAS – sprzęt do noszenia, który ostrz...

2 lat temu Nie jest tajemnicą, iż postęp technologiczny skutecznie zachęca kolejne branże medyczne do wychodzenia poza ramy tradycyjnej farmakologii i sukcesywnego rozwijania mniej inwazyjnych środków wsparcia zdrowotnego. Tak właśnie powstał cały segment Digit...

O sile linii czasu i książce "Sprzątaczka"

2 lat temu Jest nas więcej niż to, co widzimy w sobie (i o sobie) w tym właśnie momencie. Więcej warstw, więcej możliwości, więcej potencjalnych scenariuszy życia. Pewnie nie możemy wszystkiego, jak głoszą […]

O rysowaniu terapeutycznym

2 lat temu "Narysuj historię swojej ucieczki" takie zadanie proponuje Maggie Klein (terapeutka dziecięca, praktyczka Somatic Experiencing) dzieciom, które mają za sobą ucieczkę z terenu objętego wojną lub katastrofą naturalną. Mocno mnie to […]

Wczesny objaw demencji, który pojawia się gdy śpis...

2 lat temu Chorób neurodegeneracyjne tj. demencja czy Alzheimer obawia się wiele osób niezależnie od wieku. Naukowcy cały czas pracują nad szybszym diagnozowanie, sposobami profilaktyki i leczeniem tego typu schorzeń. Niedawno odkryto pewien symptom, którym poj...

Czy warto iść do dietetyka?

2 lat temu Dietetyk to dla wielu jedna z tych "tajemniczych" specjalizacji. Wiadomo, iż zajmuje się zdrowym żywieniem, ale co to dokładnie oznacza? Czy pomoże schudnąć? Czy i w jaki sposób może pomóc mi dietetyk, czy warto? Na wstępie warto wyjaśnić różnicę...

Zdrowy egoizm, czyli o radykalnej czułości

2 lat temu – Ponieść to za ciebie? – Nie, wytrzymam. – Może nie musisz wytrzymywać? Odpowiedź na to pierwsze z pytań jest przykładem niezmiernie powszechnego rozumowania kobiet. Wytrzymam, to znaczy: nie zabije mnie. Dowiozę. Dowiodę. Nie będę nikogo obarcz...

Maski karnawałowe – scenariusz zajęć w oddziale pr...

2 lat temu Data: 10.01.2019 r. Miejsce realizacji: SOSW w Nowym Mieście nad PilicąNauczyciel: Katarzyna JanuszekPrzedmiot/rodzaj zajęć: wychowanie przedszkolne Temat: Maski karnawałowe. Cel ogólny: zapozna...

Który trening słuchowy – Tomatis, Johansen czy Neu...

2 lat temu Terapię Tomatisa, Johansena czy Neuroflow, bo właśnie o nich będzie tu mowa, łączy jeszcze jedno - a mianowicie podobny skutek, jakim jest zawsze, choćby choćby nieznaczna, poprawa reakcji społecznej u wszystkich pacjentów. Poza tym elementem wspóln...

Centrum Zdrowia Psychicznego – oficjalne otwarcie

2 lat temu Dzisiaj uroczyście zostało otwarte Centrum Zdrowia Psychicznego, którego siedziba znajduje się w Tarnowskich Górach przy ulicy Opolskiej 21. To placówka działająca pod skrzydłami Wielospecjalistycznego Szpitala Powiatowego S.A., która służy nie tylko...

Karty pracy z okazji Święta Niepodległości

2 lat temu Z okazji Narodowego Święta Niepodległości przygotowaliśmy zestaw kart pracy, które można wykorzystać na zajęciach rewalidacyjnych. Karty pracy służą do rozwijania u uczniów logicznego myślenia, koncentracji uwagi i percepcji wzrokowej. Pobierz... Zob...

Komponenty TZA – Trening Kontroli Złości

2 lat temu Głównym celem treningu kontroli złości jest nauczenie jego uczestników samokontroli złości. Może się on odbywać zupełnie niezależnie od pozostałych części TZA (Treningu Zastępowania Agresji) lub może być przeplatany treningiem umiejętności ... Czyta...

Nigdy wystarczająco dobrze. W pułapce perfekcjoniz...

2 lat temu Perfekcjoniści są idealni, robią wszystko wspaniale, są osobami którym zawsze wszystko wychodzi. Czy na pewno?Na czym polega perfekcjonizm?.

18 dzieci, których logika rozkłada na łopatki

2 lat temu Psychologowie twierdzą, iż dostrzeżenie utalentowanego dziecka jest proste. Wystarczy poszukać oznak nienasyconej ciekawości, bujnej wyobraźni, niezrównanej ekscytacji i bystrości. Czasami ten rodzaj geniuszu przejawia się poprzez żartobliwość i dowc...

Parentyfikacja – jak sobie poradzić jako dorosłe d...

2 lat temu Czy terapia zawsze jest dobrym rozwiązaniem?

Grupa wsparcia dla chorych na NZJ

2 lat temu Zdiagnozowano u Ciebie wrzodziejące zapalenie jelita grubego, chorobę Leśniowskiego -Crohna lub inną formę nieswoistych zapaleń jelit? Potrzebujesz informacji, wsparcia lub chcesz podzielić się swoim doświadczeniem? Weź udział w spotkaniu grupy wspar...

NZJ Grupa wsparcia

Czy to już depresja? – po czym rozpoznać chorobę

2 lat temu Depresja jest kojarzona często ze smutkiem. Część z nas postrzega ją jako żałoba lub po prostu "gorszy okres". Niestety, problem ten jest o wiele głębszy, niż się wydaje. Pomimo licznych starań, mających na celu rozpowszechnianie wiedzy o problemach ...

Światowy Dzień Życzliwości i Pozdrowień – scenariu...

2 lat temu Cele główne: kształtowanie postawy życzliwości wobec innych rozwijanie umiejętności uważnego słuchania i wnioskowania Formy pracy: z całą grupą w parach indywidualna Metody pracy: słowne – rozmowa kierowana, praca z tekstem... Zobacz więcej Post Świa...

Masz prawo do bycia mężczyzną, który…

2 lat temu Masz prawo do bycia mężczyzną, który… Jest stanowczy, silny i zdecydowany. Jest wrażliwy, uważny, ciepły. Jest męski, jest kobiecy, jest

Edukacja seniora elementem strategii aktywnego i p...

2 lat temu Polityka senioralna w Polsce realizowana jest m.in. w oparciu o wytyczne rządowego dokumentu Polityka społeczna wobec osób starszych 2030. Bezpieczeństwo – Uczestnictwo – Solidarność. Zostały w nim określone najważniejsze obszary podejmowanych dzia...

Leczenie zaburzeń odżywiania

2 lat temu Zaburzenia odżywiania, takie jak m.in. anoreksja i bulimia, niosą za sobą poważne konsekwencje – wpływają one negatywnie na funkcjonowanie osoby nimi obarczonej, jak i nierzadko na całe jej otoczenie. Między innymi z tego właśnie powodu aż tak istotn...

14 listopada – Światowy Dzień Seniora. Pamiętajmy ...

2 lat temu Co wpływa pozytywnie na zdrowie psychiczne seniora?

14 listopada – Światowy Dzień Seniora

2 lat temu Co wpływa pozytywnie na zdrowie psychiczne seniora?

Czym jest przyjaźń? – scenariusz zajęć biblioterap...

2 lat temu Temat zajęć: Czym jest przyjaźń? Scenariusz zajęć biblioterapeutycznych dla młodzieży z niepełnosprawnością intelektualną w stopniu umiarkowanym i znacznym – zajęcia rewalidacyjne Cele ogólne: kształtowanie umiejętności słuchania ze zrozumieniem rozw...

Zaburzenie osobowości borderline w wieku nastoletn...

2 lat temu Zaburzenie osobowości borderline (BPD – borderline personality disorder; inaczej: osobowość typu borderline, osobowość z pogranicza, osobowość chwiejna emocjonalnie) to jedno z zaburzeń osobowości, które może być zdiagnozowane już w wieku ... Czytaj ...

Czym jest transseksualność? Pigułka wiedzy dla wsz...

2 lat temu W ostatnich latach niewątpliwie zwiększyła się liczba osób, które otwarcie mówią, iż choć urodziły się kobietami, to czują się mężczyznami – i odwrotnie. Wbrew opiniom niektórych, dokonanie korekty płci nie jest jednak konsekwencją panującej "mody" c...

Fobia społeczna – czym jest lęk przed innymi ludźm...

2 lat temu Każdy człowiek należy do jakiegoś społeczeństwa, mniejszego bądź większego. Niezależnie od miejsca zamieszkania nieodłącznym elementem ludzkiego życia są interakcje z innymi. Podwórko, ulica, szkoła, praca, centrum handlowe – we wszystkich z tych mie...

Poszukiwanie pracy jako nauczyciel – jak zrobić to...

2 lat temu Nauczycielstwo z pewnością nie jest łatwym zawodem. Praca z dziećmi i młodzieżą wymaga od nas zdolności pedagogicznych. Na szczęście znaczna część nauczycieli to ludzie z wielką pasją, którym praca z... Zobacz więcej Post Poszukiwanie pracy jako nauc...

Konspekt zajęć w oddziale przedszkolnym – Dzień Pl...

2 lat temu Data: 24.11.2021 r. Miejsce realizacji: SOSW w Nowym Mieście nad PilicąNauczyciel: Katarzyna JanuszekPrzedmiot/rodzaj zajęć: wychowanie przedszkolne Temat : Idę z misiem do przedszkola. Cel ogól...

Linia Życia – ćwiczenie terapeutyczne

2 lat temu Linia życia czyli ćwiczenie terapeutyczne pomocne w pracy nad sobą w wielu problemach a także ogólnie dla samorozwoju i samoświadomości.

Naukowcy wyjaśniają dlaczego niektórzy ludzie widz...

2 lat temu Powstało naprawdę wiele filmów oraz dokumentów opartych na faktach w kwestii zjawisk paranormalnych. Jedni w to wierzą inni natomiast nie są w stanie. Co jednak w tym temacie mają do powiedzenia eksperci. Od czego zależy to czy widzimy istotny...

Magdalena Mańka-Matłok

2 lat temu Absolwentka Wydziału Lekarskiego Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach. Absolwentka studiów podyplomowych Medycyna Bólu na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie.Na stałe zatrudniona na Oddziale Medycyny Paliatywnej Szpitala Chorób Płuc w Or...

Bliska mi osoba choruje na raka piersi. Jak ją wsp...

2 lat temu Kiedy bliska nam osoba choruje na raka piersi, możemy często czuć dyskomfort, ponieważ nie wiemy, co adekwatnie takiej osobie powiedzieć. Jak jej ulżyć, jak okazać współczucie, ale nie okazać nietaktu? Czasem z poczucia dyskomfortu unikamy wręcz osob...