Kobieta

Tyle kroków musisz robić, by być zdrowym. Wcale ni...

1 miesiąc temu Naukowcy policzyli, ile kroków dziennie należy zrobić, by pozostać zdrowym i rozwiewają wątpliwości raz na zawsze. Okazuje się, iż wcale nie musimy robić słynnych 10 tys. kroków. "Jeśli codziennie pokonujesz tylko 2-3 tys. kroków, postaraj się dodać ...

15 sytuacji ze szkoły, które zapadły uczniom w pam...

1 miesiąc temu Wydawać by się mogło, iż już dawno pożegnaliśmy się ze szkołą. Ale szkolne korytarze, apele i prace domowe po pewnym czasie znów stają się częścią naszego codziennego życia, tyle iż teraz to nie my się uczymy, ale nasze dzieci lub wnuki. Oto historie...

10 prawdziwych historii z nieoczekiwanym zwrotem a...

1 miesiąc temu Życie potrafi zaskakiwać: czasem wzrusza, czasem szokuje, a niekiedy przypomina scenariusz filmowy. Zebraliśmy 10 prawdziwych historii opowiedzianych przez osoby, które je przeżyły. Każda z nich zawiera zwrot akcji, którego prawdopodobnie się nie spo...

Ukąszenie komara to przy tym nic. Skóra puchnie i ...

1 miesiąc temu Inwazja owadów latem to nic nadzwyczajnego - ukąszenia komarów są uciążliwe i potrafią zepsuć wieczorne spędzanie czasu w świeżym powietrzu. Jednak dla niektórych osób znacznie gorsze mogą być ugryzienia meszek. Ten niepozorny owad może powodować bol...

Po latach w domu wraca do boksu. Łatka "zwrotu" ro...

1 miesiąc temu Co czuje pies, który po miesiącach albo latach w ciepłym domu nagle wraca do schroniskowego boksu? Czy każda adopcja to gwarancja sukcesu, a każdy jej zwrot to porażka? Wśród psiarzy temat zwrotów z adopcji wciąż budzi silne emocje –...

Codziennie serwowała mu naleśniki bez pytań—pewneg...

1 miesiąc temu Każdego ranka 29-letnia Zosia Kowalska wiązała swoją wyblakłą niebieską fartuch i witała gości w Barze u Stasia ciepłym uśmiechem. Bar, wciśnięty między sklep z narzędziami a pralnię w małej miejscowości pod Poznaniem, był jej drugim domem, jedyną ro...

Siostra męża postanowiła, iż to my musimy rozpiesz...

1 miesiąc temu Żona mojego brata postanowiła, iż jej dzieci musi rozpieszczać my – i tylko my Prawie osiem lat temu poślubiłem Kasię. Kobietę dobrą, wrażliwą, o gorącym sercu. Jest tylko jeden problem – ma siostrę. Magdę. Kobietę o nieograniczonej wyobraźni i...

Mała dziewczynka wchodzi na aukcję psów policyjnyc...

1 miesiąc temu Targowisko w Zalesiu zawsze wydawało się zbyt głośne, zbyt klejące, zbyt duże dla kogoś tak cichego i małego jak Ola Kowalska. Ośmioletnia dziewczynka, owinięta w ciszę, nie wypowiedziała ani słowa od zeszłego listopada – dnia, w którym jej mama,...

Marta Kaczyńska tak mówiła o pierwszym mężu. "Potr...

1 miesiąc temu — Ten etap mojego życia uważam za doświadczenie, które było mi potrzebne do tego, by teraz, mając prawie 30 lat, być w tym miejscu, w jakim się znajduję. Powiem jednak tyle, iż to nie był dobry okres. Ale nigdy...

Twój partner nigdy ci tego nie mówi? Zaufanie w zw...

1 miesiąc temu Zaufanie to podstawa każdego dobrego związku. Jak jednak odróżnić pusty frazes od naprawdę szczerej relacji, w której nie ma miejsca na niepewność, podejrzenia czy emocjonalny szantaż? Amerykańska psycholog zajmująca się związkami i relacjami - dr Co...

Niby proste równanie, a połowa osób podaje zły wy...

top.pl 1 miesiąc temu Na pierwszy rzut oka to banalne działanie. A jednak wiele osób podaje błędną odpowiedź. W grę wchodzi podstawowa zasada matematyki, o której niektórzy zapominają. Sprawdź, czy potrafisz rozwiązać tę prostą zagadkę matematyczną, w której połowa intern...

Codziennie podawała mu naleśniki bez pytań, aż pew...

1 miesiąc temu Każdego ranka 29-letnia Jadzia Kowalska wiązała swoją wyblakłą niebieską fartuch i witała gości w Barze u Zosi ciepłym uśmiechem. Bar, wciśnięty między sklep z narzędziami a pralnię w małej miejscowości pod Łodzią, był jej drugim domem, jedyną rodzin...

Nie zaprosisz mnie na ślub, córko? Wstydzisz się m...

1 miesiąc temu Więc na ślub mnie nie zaprosisz, córeczko? Wstydzisz się mnie? Halina zakochała się w koledze z klasy, Jacku, w ostatniej klasie szkoły średniej. Był zwyczajnym, niepozornym chłopakiem. Ale po wakacjach nagle wyrósł, rozwinął się w ramionach. Pewnego...

Myślałam, iż mój awans nas uratuje, ale reakcja mę...

1 miesiąc temu Bycie w związku oznacza wspieranie się na dobre i na złe. Oczekujesz uczciwości, lojalności i zaufania. Co jednak zrobić, gdy jedna z tych obietnic zostaje złamana?Ta historia to przejmujące przypomnienie, iż czasami choćby najbliższe nam osoby mogą ...

Wiecznie zmęczona?

zaradnakobieta.pl 1 miesiąc temu Jeśli czujesz się ciągle zmęczona, mimo iż spisz wystarczająco długo...

Ubogi mężczyzna daje bilet autobusowy matce z troj...

1 miesiąc temu **Dzisiejszego ranka, gdy słońce wzeszło nad Warszawą, przeżyłem coś, co zmieniło moje życie.** Byłem pochłonięty muzyką z słuchawek, gdy zamiatałem podłogi na dworcu autobusowym. Od dziesięciu lat to miejsce było moim drugim domem. Nagle usłyszałem ...

To imię noszą zaledwie 4 kobiety w Polsce! Ma pers...

1 miesiąc temu Imię Maruta wydaje się nieco zapomniane, ale kryje w sobie ogromny potencjał. Noszą je kobiety o silnym charakterze, pełne pasji, które nie boją się wyzwań. Czy to tylko stereotyp, czy może Maruty rzeczywiście są tak żywiołowe i niezależne? Skąd...

Codziennie rano podawała mu naleśniki, aż pewnego ...

1 miesiąc temu Każdego poranka, Ewa Nowak, 29 lat, wiązała swoją spłowiałą niebieską fartuch i witała gości w Barze u Stasia ciepłym uśmiechem. Schowany między sklepem narzędziowym a pralnią w małej wsi na Podlasiu, bar był jej drugim domem, jedyną rodziną. Ewa...

Ojciec ożenił ją z żebrakiem z powodu jej ślepoty ...

1 miesiąc temu Ewa nigdy nie widziała świata, ale czuła jego ciężar w każdym oddechu. Urodzona niewidoma w rodzinie, która cichutko ceniła pozory, często czuła się jak niepasujący element układanki. Jej dwie siostry, Zosia i Hania, zachwycały wszystkich swoją urodą...

Czym się to jedzie?

zaradnakobieta.pl 1 miesiąc temu Na czym polega fenomen hobby horse

Znalazł na ulicy 20 tys. euro. Wiadomo, co z nimi ...

1 miesiąc temu Mieszkaniec powiatu starachowickiego znalazł na ulicy zawinięty w papier plik pieniędzy. Było tam aż 20 tys. euro. Okazało się, iż właściciel gotówki położył ją na samochodzie, a następnie bez zastanowienia ruszył w podróż. Dopiero później zorientowa...

Czujesz ciągłe zmęczenie? To ten najważniejszy nar...

1 miesiąc temu Zmęczenie to dla wielu z nas stan uznawany za coś normalnego. Winimy za to późne chodzenie spać i niedosypianie albo przepracowanie, zbyt wiele obowiązków i przebodźcowanie na co dzień. Jednak nie zawsze zmęczenie jest efektem naszego tempa życia. Sp...

Nie dostaną 14. emerytury. Lista wykluczonych w 20...

1 miesiąc temu Czekasz na wypłatę czternastej emerytury we wrześniu? Niestety, mimo sporych nadziei pokładanych w tym dodatkowym świadczeniu, duża grupa seniorów poczuje się rozczarowana. Okazuje się bowiem, iż lista uprawnionych do wypłaty jest krótsza niż początk...

Jak żyć dłużej? Sześć prostych zasad, którymi kier...

1 miesiąc temu Okazuje się, iż recepta na zdrowie według lekarzy wcale nie opiera się na drogich suplementach ani restrykcyjnych dietach. To zestaw prostych, codziennych wyborów – często niepozornych – które mają realny wpływ na długość i jakość życia. Niektóre z t...

"Jak można być tak przeciętnym i tak pewnym siebie...

1 miesiąc temu Ostrzeżenie do stand-uperek poszło po tym, jak jedna z nich zrobiła program o swoim przemocowym małżeństwie.

Miał zero proc. szans na przeżycie. Wcześniak z re...

1 miesiąc temu Nash Keen został wpisany do Światowej Księgi Guinnessa, jako najwcześniejszy wcześniak. Lekarze adekwatnie nie dawali mu szans na przeżycie. Chłopiec na początku lipca obchodził swoje pierwsze urodziny.

Zrób to po wypiciu kawy. Turecki rytuał może ujawn...

1 miesiąc temu Historia parzenia kawy po turecku sięga XVI. Specjalnie przygotowywany napój był serwowany między innymi na sułtańskim dworze. Okazuje się, iż picie tureckiej kawy może być łączone z wróżeniem. Mowa tutaj o tasseomancji, zgodnie z którą przepowiada s...

Kilometry plaż i zabytków na pęczki. Zachodniopomo...

1 miesiąc temu Oto rejon, który jest prawdziwym skarbem dla miłośników przyrody, historii i nadmorskich krajobrazów. Od malowniczego wybrzeża Bałtyku po zabytkowe, pełne uroku miasta. Atrakcje województwa zachodniopomorskiego zapewniają bogactwo niezapomnianych wra...

Jej ojciec poślubił ją żebrakowi z powodu jej ślep...

1 miesiąc temu Ewelina nigdy nie widziała świata, ale czuła jego ciężar w każdym oddechu. Urodzona niewidoma w rodzinie, która cicho pielęgnowała pozory, często czuła się jak niepasujący element układanki. Jej dwie siostry, Zosia i Kinga, były podziwiane za urodę i...

Ojciec wydał ją za żebraka z powodu ślepoty – to, ...

1 miesiąc temu Jej ojciec wydał ją za żebraka, bo urodziła się niewidoma – ale to, co stało się później, wprawiło wszystkich w osłupienie Alicja nigdy nie widziała świata, ale czuła jego ciężar w każdym oddechu. Urodzona jako niewidoma w rodzinie, dla...

Ojczym stwierdził, iż jestem złodziejką, a matka c...

1 miesiąc temu Życie jest pełne nieoczekiwanych zwrotów akcji, zwłaszcza z rodziną. Czasami zaufanie i miłość mogą zostać zaprzepaszczone przez kłamstwa, a ty zaczynasz kwestionować wszystko — swoje relacje, jak i swoją wartość oraz miejsce na świecie. To bolesna h...

Pięć codziennych nawyków, które niszczą twoje serc...

1 miesiąc temu Możemy nie zdawać sobie sprawy, ale nasze codzienne przyzwyczajenia mogą negatywnie wpływać na serce. Eksperci wskazują zwłaszcza te pięć poniższych zachować, które mogą zwiększać ryzyko chorób układu sercowo-naczyniowego. Okazuje się, iż choćby drob...

TOP 3 mocne kremy na plamki i przebarwienia. Wygła...

ofeminin.pl 1 miesiąc temu Przebarwienia, plamki po słońcu, dawne niedoskonałości? Te trzy kremy nie tylko je rozjaśniają, ale też wygładzają cerę jak filtr w aparacie – gwałtownie i skutecznie! jeżeli szukasz produktów, które naprawdę działają, a nie tylko obiecują, te są wła...

Trzy odkurzacze pionowe, które poradzą sobie z każ...

1 miesiąc temu Kurz, sierść, rozsypana kawa czy błoto po spacerze? Te trzy odkurzacze pionowe nie znają słowa „niemożliwe”. Sprawdź, które modele zyskały miano niezawodnych i dlaczego warto mieć je w swoim domu.

Dzieci przepytały Sławoszowi Uznańskiemu-Wiśniewsk...

1 miesiąc temu Sławosz Uznański-Wiśniewski wrócił do Polski. Podczas konferencji prasowej polski astronauta usłyszał pytania od dzieci. Jedno z nich dotyczyło tego, kiedy polski astronauta znów poleci w kosmos. — Mam nadzieję, iż ja mogłem tę część rozpocząć, ale w...

Piękna córka, która przyszła na świat w trudnych c...

polregion.pl 1 miesiąc temu Ola z Oleska była pięknicą. Choć szczęście dało się jej we znaki i córkę urodziła późno, bo już po czterdziestce. Wcześniej owdowiała i została sama, bo dzieci z mężem Pan Bóg im nie dał. Aż pewnego razu wybrała się...

Mała dziewczynka sama przychodzi na aukcję psów po...

1 miesiąc temu Targowisko w Zagajowie zawsze wydawało się za głośne, za kleiste, za duże dla kogoś tak cichego i małego jak Zosia Kowalska. Ośmioletnia, pogrążona w milczeniu, Zosia nie wypowiedziała ani słowa od zeszłej listopadowej nocy — od dnia, gdy jej...

Arabscy turyści pokochali to polskie miasto. Dekla...

1 miesiąc temu Poznań dołącza do grona polskich miast chętnie odwiedzanych przez turystów z Bliskiego Wschodu. Choć do tej pory prym wiodło Zakopane, dziś to właśnie stolica Wielkopolski przeżywa turystyczny boom. Poznańska Organizacja Turystyczna ujawniła, iż zain...

Ula Kartki lipiec

iwanna59.blogspot.com 1 miesiąc temu Witam WasKolejna zabawa u Uli w kartkowanie. Banerek jest, a jak by ktoś chciał poczytać to zapraszam Was TU Jak widać na banerku mamy wakacje więc i Ula zadała nam kartkę o temacie wakacyjnym. Szczerze powiem iż miałam z tą...

Dolej ten składnik do miski z wodą. choćby po desz...

top.pl 1 miesiąc temu Przy myciu okien urabiamy się po łokcie, a nasze wysiłki idą na marne, gdy nagle niespodziewanie zaczyna padać. Po deszczu brud osadza się szybciej, a do tego dochodzą nieestetycznie wyglądające smugi. Na szczęście można łatwo temu zaradzić. Wystarcz...

15 historii o dzieciach życzliwszych niż dorośli

1 miesiąc temu To ciekawe, jak dzieci spontanicznie radzą sobie ze złożonymi sytuacjami, podczas gdy dorośli analizują dogłębnie choćby najprostsze rzeczy. Mówi się, iż dzieci są odbiciem swoich rodziców i często naśladują ich zachowania.

Upał, obrzęki i ciężkie nogi? Ten żel to ratunek, ...

ofeminin.pl 1 miesiąc temu Jeśli po całym dniu w upale czujesz, iż twoje nogi są jak z ołowiu, puchną, bolą i aż proszą o ulgę, wiedz, iż nie jesteś sama. Wiemy jednak, co może okazać się naprawdę skutecznym must-have, z którym nie będziesz...

Codziennie na nią czekał, aż w końcu zrozumiał, iż...

1 miesiąc temu Długo na nią czekał, aż w końcu zrozumiał, iż nie przyjdzie. „Rom, już wiesz, co zrobisz latem?” — Basia przysiadła na krawędzi stołu, zarzuciła nogę na nogę, splecionymi dłońmi objęła kolano obciągnięte dżinsem. — „Słyszysz w ogóle, co mówię?”...

Irlandia mierzy się z przeszłością. Dzieci z Tuam ...

1 miesiąc temu Tuam to niewielkie senne miasteczko na zachodzie Irlandii, pozornie oderwane od dramatycznych rozdziałów historii podczas irlandzkiej wojny o niepodległość. Długo pozostawało na marginesie zbiorowej świadomości – aż do chwili, gdy okazało się, iż to ...

Lista najgorszych miejsc na wakacje. Radzą, by te ...

ofeminin.pl 1 miesiąc temu Nie wszystkie europejskie miejscowości nadmorskie spełniają oczekiwania turystów. Choć wiele z nich przyciąga obietnicą rajskich plaż, malowniczych krajobrazów i wspaniałego wypoczynku rzeczywistość bywa zupełnie inna. Brytyjski dziennik *The Telegra...

Myjesz się codziennie? Eksperci uważają, iż to błą...

1 miesiąc temu Codzienna kąpiel dla wielu z nas jest nawykiem tak oczywistym, jak poranna kawa. Okazuje się jednak, iż zbyt częste mycie całego ciała może bardziej szkodzić niż pomagać. Dermatolodzy i eksperci ds. zdrowia ostrzegają: jeżeli przesadzimy z higieną, n...

Turyści stosują kontrowersyjny trik w samolocie, b...

ofeminin.pl 1 miesiąc temu Wraz z rosnącą popularnością tanich linii lotniczych pasażerowie coraz częściej sięgają po niekonwencjonalne sposoby, by poprawić komfort podróży. Jednym z nich jest tzw. "przysiadanie", czyli zajmowanie nieprzydzielonych miejsc. Choć dla niektórych ...

UW wyniki rekrutacji 2025. Które kierunki były naj...

1 miesiąc temu Uniwersytet Warszawski opublikował wyniki tegorocznej rekrutacji, a liczba chętnych do studiowania na najlepszej uczelni w Polsce naprawdę robi wrażenie. Niektóre kierunki przyciągnęły prawdziwe tłumy,...

„Wezwij pomoc, – услышал он голос в голове, и огля...

1 miesiąc temu W podwarszawskim mieszkaniu Konrad usłyszał nagle w głowie wyraźny rozkaz: „Dzwoń po karetkę!” Rozejrzał się zdezorientowany, ale wokół nie było nikogo. To zdarzenie opowiedział mi kiedyś znajomy. Ludzie często mówią o cudach, a my im nie wierzymy. K...

Czekał na nią codziennie, aż w końcu zrozumiał, iż...

1 miesiąc temu Roman każdego dnia na nią czekał, aż w końcu zrozumiał, iż ona nie przyjdzie. – Romek, już wiesz, co robisz w wakacje? – Zosia usiadła na brzegu biurka, założyła nogę na nogę i splecionymi dłońmi objęła kolano obciągnięte jeansem....