Depresja

Nie trenujmy dzieci do "bycia zajętymi". Nauczmy j...

2 lat temu Kiedy ostatnio spędziliście państwo dzień na "niczym"? Kiedy pozwoliliście sobie na czas, w którym udało wam się wyłączyć głos, który narzucał na was presję? Ten jej rodzaj, który jest jak oddech na plecach, który nie pozwala się wyciszyć. Wiem,...

Od propranololu do wenlafaksyny, czyli pacjent lęk...

2 lat temu Umiejętne stosowanie leków przeciwdepresyjnych i przeciwlękowych u pacjentów z chorobami sercowo-naczyniowymi może zmniejszyć częstość występowania poważnych incydentów kardiologicznych.

Tego nigdy nie mów swojemu dziecku. Terapeutka wsk...

2 lat temu Terapeutka zdradza na TikToku, co dzieci myślą o rodzicach. Okazuje się, iż niektóre działania podejmowane w dobrej wierze są odbierane przez dzieci zupełnie inaczej, niż byśmy sobie tego życzyli. Podpowiadamy, jakich błędów unikać, by lepiej dogadyw...

Młodzież w wirtualnym świecie – perspektywa gabine...

2 lat temu Autor: Wojciech Jałoszyński W niniejszym artykule próbuję z perspektywy praktyka – psychoterapeuty uzależnień oraz terapeuty TSR- opowiedzieć o wirtualnym świecie dzieci i młodzieży. W dużej mierze będę opierał się na opowieściach młodych ludzi, któr...

SSRI — czym są? Kiedy się je stosuje?

2 lat temu W ostatnich latach coraz większą popularność zdobywają leki z grupy SSRI (inhibitory zwrotnego wychwytu serotoniny). To leki stosowane w leczeniu różnych zaburzeń psychicznych, takich jak […]

Bóle somatyczne – czym są i co je powoduje?

2 lat temu Jak odróżnić bóle somatyczne na tle nerwowym od innych dolegliwości? Jakie są przyczyny zaburzeń somatycznych? W jaki sposób je leczyć? Kiedy udać się do lekarza? Przeczytaj poniższy artykuł i dowiedz się wszystkiego o bólach somatycznych!

Leki przeciwdepresyjne — manipulacja Piotra Witcza...

2 lat temu 28 kwietnia Piotr Wiczak umieścił na Twitterze wpis, w którym przywołuje tezę, iż leki przeciwdepresyjne podwajają ryzyko zachowań samobójczych wśród młodych ludzi i nie powinny być stosowane w leczeniu. Biolog stwierdza również, iż pacjenci uciekają...

Leki przeciwdepresyjne – co o nich wiemy i jak je ...

2 lat temu Zasady bezpiecznego stosowania leków przeciwdepresyjnych pozostają takie same jak w przypadku innych grup, mimo to bywają ordynowane bez analizowania potencjalnych interakcji z innymi środkami farmakologicznymi. Warta rozważenia jest także możliwość ...

Złość dziecka i rodzica cz. II – jak zachować spok...

2 lat temu Autorka: Anna Dębska Antoine de Saint-Exupéry, "Mały Książę" "Wybuchnął płaczem. […] Porzuciłem moje narzędzia. […] Na jednej gwieździe, na planecie, na mojej Ziemi był Mały Książę, którego musiałem pocieszyć. Wziąłem go na ręce i ukołysałem. […] Nie...

ZWIERCIADLO.PL O KAMPANII DWIE GODZINY DLA RODZINY...

2 lat temu "Dwie Godziny dla Rodziny, dla Człowieka" – ważna akcja w czasach kryzysu samotności 15 maja to Międzynarodowy Dzień Rodziny. W tym dniu ma też finał 12. edycja akcji "Dwie godziny […].

Podcast "Przerwa na kawę z Kasią Miller", sezon 3,...

2 lat temu Bywają takie momenty w naszym życiu, kiedy z powodu różnych okoliczności, czasem też w brew naszym staraniom – ogarnia nas ciemność. To może być utrata kogoś lub czegoś dla nas ważnego, to mogą być depresja, zniżka nastroju lub inny...

Komisja antymobbingowa potwierdza nieprawidłowości...

2 lat temu Większość pracowniczek w związku z sytuacją w fundacji musiała korzystać z psychoterapii, leków przeciwdepresyjnych czy przeciwlękowych.

Człowieku, chodzi o balans – czyli o modzie na ter...

2 lat temu Autorka: Magdalena Szyjka Idź na terapię! Na pewno Ci pomoże. A w ogóle to uważam, iż każdy powinien raz w życiu iść na terapię i przepracować swoje życie od A do Z. Tak, czy podobnie brzmiące zdanie kierowane do...

6 strategii na rozładowanie napięcia całej rodziny...

2 lat temu Zanim powiecie o słowo za dużo, zanim podniesiecie głos. Ty, partner, dziecko. Oto kilka metod, które uwolnią napięcie w bezpieczny sposób, niekrzywdzący siebie ani nikogo wokół. Niech pierwszy rzuci kamieniem, kto nie poczuł w sobie narastającego pł...

Portret Psychologiczny ,,Obi Wan Kenobi", czyli o ...

2 lat temu Autor: Paweł Użwa Psychoterapia jest młodą dziedziną nauki. Młodą i gwałtownie rozwijającą się. Przykładem prężnego rozwoju może być włączenie kinematografii do pracy z drugim człowiekiem. W tym artykule pochylimy się nad postacią ze słynnej sagi Geo...

Zamknięcie jest najgorszym rozwiązaniem

2 lat temu O metodach leczenia depresji, konieczności transformacji systemu opieki zdrowotnej i tym, iż „zamknięcie w okowach choroby jest najgorszym, co można zrobić” mówi prof. Ewa Mojs, psycholog kliniczna i przewodnicząca Rady Naukowej Fundacji Nie Widać Po...

#CyberMagazyn: "TikTok to crack". Zamknięty krąg d...

2 lat temu 16-letni chłopak - użytkownik TikToka - targnął się na własne życie po tym, jak sam w stanie depresji, otrzymywał falę przygnębiających i gloryfikujących śmierć filmików. Algorytm platformy podsuwał mu treści, które jedynie utwierdzały go w przekonan...

Wypalenie w sporcie dzieci i młodzieży

2 lat temu "Wszyscy dorośli byli kiedyś dziećmi, ale niewielu z nich pamięta o tym" Antoine de Saint-Exupéry, Mały Książę W kontekście sportowym, wypalenie często kojarzy się z poziomem wysokiego wyczynu, z zawodowstwem. Współcześnie dość często słyszymy o wypa...

Bałagan w domu i problemy z organizacją pracy? Mam...

2 lat temu Widząc chaos w mieszkaniu, można pomyśleć, iż ktoś jest bałaganiarzem i niechlujem. Można także uznać, iż w tym domu porządek nie jest najważniejszy, a czas poświęca się na dobrą zabawę i bycie razem. Nie każdy ma świadomość, iż bałagan...

Upadacytynib skuteczny u nastolatków z AZS

2 lat temu Atopowe zapalenie skóry, zwłaszcza o nasileniu umiarkowanym i ciężkim, to choroba dewastująca codzienność dotkniętych nią pacjentów. Bardzo pomyślne dla nastolatków informacje płyną z „JAMA Dermatology”, gdzie wykazano wysoką skuteczność i bezpieczeń...

Bezpieczeństwo leków biologicznych w RZS – analiza...

2 lat temu Jednym z kluczy otwierających wrota skutecznej terapii jest profil bezpieczeństwa, którego ciągłe monitorowanie pozwala na optymalizowanie opieki. Bardzo cenne dane ukazały się na łamach prestiżowego „Annals of The Rheumatic Diseases”.

Moonka – kurs dla rodziców, który oswaja dojrzewan...

2 lat temu Dojrzewaliśmy, dojrzeliśmy i teraz jesteśmy dorośli. Czy te kilkanaście lat temu, gdy nasze mózgi się przebudowywały, a nami targały silne emocje, otrzymaliśmy wsparcie, jakiego potrzebowaliśmy? jeżeli tak, to znaczy, iż należymy do mniejszości. jeże...

O zaburzeniach psychicznych

2 lat temu – Statystyki są nieubłagane, co najmniej 25 procent społeczeństwa spełni kryteria zaburzenia psychicznego w czasie swojego życia, czasem choćby kilku zaburzeń – mówi prof. dr hab. n. med. Dominik Strzelecki, kierownik Kliniki Zaburzeń Afektywnych i P...

Co z tymi nastolatkami? Ich pokoje to bomba biolog...

2 lat temu Mój dom, moja twierdza. Wolnoć Tomku w swoim domku. Trochę gorzej, jeżeli ten dom to pokój nastolatka w naszym wspólnym lokum. A w tym pokoju stosy brudnych naczyń, ubrań i bałagan, jakiego nie widział świat. Mimo iż nieporządek w...

Cienie i blaski wstydu

2 lat temu Autorka: Martyna Nowak Tylko wtedy, gdy jesteśmy wystarczająco odważni by zgłębić ciemność, będziemy mogli poznać nieskończoną moc naszego światła. ~ J.K. Rowling Powyższy cytat to zaproszenie do krainy cieni, po to aby móc zaznajomić się z emocją ws...

Naucz dziecko radzić sobie ze złością w 1 minutę. ...

2 lat temu Radzenie sobie z trudnymi emocjami i niepowodzeniami jest trudne dla nas, dorosłych, a co dopiero dla małych dzieci! By nauczyć dziecko, jak radzić sobie z nieprzyjemnymi emocjami i porażkami, skorzystaj z tego eksperymentu ze słoikiem. Jest banalnie...

Depresja – czyli choroba, którą należy leczyć. Jak...

2 lat temu Depresja to jedna z najczęściej występujących chorób psychicznych, która może dotknąć każdego z nas. Choroba ta ma różne oblicza, dlatego tak ważne jest to, aby mieć oczy szeroko otwarte. Być może w naszym najbliższym otoczeniu również znajduje się o...

Hejt w internecie – jak sobie z nim radzić?

2 lat temu Hejt w internecie to zjawisko, które możemy niemal codziennie obserwować. Ma on wiele przyczyn, a jego konsekwencje mogą być naprawdę poważne. Dlatego koniecznie trzeba z nim walczyć i promować szacunek do siebie nawzajem bez względu na okoliczności....

Medytacja – co daje i w czym pomaga?

2 lat temu Medytacja to technika ćwiczeń umysłu i świadomości, która praktykowana jest przez coraz to szersze grono osób na całym świecie. Ma wiele zalet, a jej zdrowotne korzyści zostały udowodnione naukowo. Wiele osób zastanawia się, jak zacząć medytować i na...

Pracoholizm – jak sobie z nim poradzić i jakie są ...

2 lat temu Pracoholizm to bardzo ciężka przypadłość, z którą w dzisiejszych czasach boryka się bardzo duży odsetek ludzi. Gonitwa za pieniędzmi, karierą i deadlinami sprawia, iż często zapominamy o tym, jak istotny w życiu jest odpoczynek i spędzanie czasu z na...

Agresja – jak sobie z nią radzić?

2 lat temu Radzenie sobie z gniewem, frustracją i złymi emocjami to bardzo ważna umiejętność, którą ludziom powinno się wpajać już od najmłodszych lat. Brak tej umiejętności w dorosłym życiu może powodować wiele problemów. Tematem agresji już od wielu lat zajmu...

Rozstanie – jak sobie z nim radzić?

2 lat temu Rozstanie z partnerem dla większości osób bywa niezwykle trudnym wydarzeniem. Największy wstrząs odczuwają osoby, które tworzyły związek przez kilka lub kilkanaście lat, czyli przez znaczny okres swojego życia. W zależności od tego, jak wygląda rozst...

Ma olbrzymi wpływ na zdrowie psychiczne dzieci. Dl...

2 lat temu Jako społeczeństwo przeprowadziliśmy na naszych dzieciach eksperyment polegający na niemalże całkowitym pozbawieniu ich zabawy. Są już efekty i nie zachwycają. Czyżby nasze pragnienie zapewnienia dzieciom bezpieczeństwa i silna potrzeba kierowania ic...

Złość dziecka i rodzica cz. I – co stoi za silnymi...

2 lat temu Autorka: Anna Dębska Głucha cisza… Serce bije jak oszalałe, a dłonie same zaciskają się w pięści. Ciało napina się, a z gardła wyrywa się zduszony krzyk.. Myśli pędzą jak szalone: "Robi to specjalnie!" "Zawsze musi mnie wyprowadzić z równowagi!"...

Dzień szczęścia o tym, iż każdy może a choćby powi...

2 lat temu Żyjemy w świecie, gdzie trzeba było ustanowić święto, by ludzie pamiętali, iż można i tak. 20 marca przypada Międzynarodowy Dzień Szczęścia. Ustanowiło go Zgromadzenie Ogólne ONZ. Na pomysł, by go uchwalić, wpadli dyplomaci Królestwa Bhutanu, którzy...

Fakty i mity o samobójstwach

2 lat temu "Aby podjąć próbę samobójczą trzeba przekroczyć w swoich myślach i już nie tylko myślach, ale też działaniach granicę między życiem a śmiercią" – mówi suicydolożka Lucyna Kicińska, ekspertka Biura ds. Zapobiegania Samobójstwom w Instytucie Psychiatri...

Moda na depresję, czyli kultura terapii

2 lat temu "Jak płakać w miejscach publicznych" Emilii Dłużewskiej to jeszcze jedna cegiełka do budowy gmachu kultury terapii.

Czym jest ruminacja?

2 lat temu Autor: Paweł Użwa Termin "ruminacja" pochodzi od łacińskiego słowa "ruminato", co oznacza "przeżuwanie". Osoba doświadczająca ruminacji wielokrotnie powraca do pewnych tematów i nadmiernie je analizuje. Ruminacje można odebrać jako nadmierne myślen...

DEPRESJA – kartki z pamiętnika – ULA i Lenka

2 lat temu Październik Tamtego dnia, tak naprawdę, to nie pamiętam, kiedy skończyłam pracę i jak wróciłam do domu. Nie wiem, jak w ogóle wtedy udało mi się rano wstać, po dwóch godzinach snu i iść tam, do ludzi, uśmiechać i rozmawiać...

Depresja, czyli krzywa wznosząca

2 lat temu Refundowane leki przeciwdepresyjne w 2021 r. wykupiło 1,5 mln osób i było to o 59 proc. więcej niż w 2013 r. W tym samym roku udzielono świadczeń 682 tys. pacjentom z rozpoznaniem depresji jako głównym lub współistniejącym schorzeniem –...

To ja tak wyglądam?

2 lat temu Znam kobiety, które wchodzą do łazienki odwracają głowę od lustra. Nigdy nie zapalają światła w sypialni albo nie chcą, by ich partner czy mąż widział je nago. To jest jakiś sposób na radzenie sobie z brakiem akceptacji ale bardzo nieskuteczny....

Bezsenność - co zrobić, żeby zasnąć, kiedy nie moż...

2 lat temu Przez dwa lata mój sen był dziwaczny. Stany lękowe, leki, depresja, stres, to wszystko sprawiło, iż spałam dziwacznie. Budziłam się wyspana o 3 w nocy, kładłam się o 8, wstawałam o 11, potem przerwa, żeby odebrać dzieci i znów...

Czym jest szantaż emocjonalny i jak go rozpoznać?

2 lat temu Na co dzień stykamy się z różnymi formami manipulacji. Jedną z nich jest szantaż emocjonalny. Często stosowany jest on wobec...

Kręgi – narzędzie do praktykowania miłości

2 lat temu Autorka: Joanna Łucja Cichoń Co to jest krąg i jak on działa? Ludzie od tysięcy lat zasiadali w kręgach. Antropologowie są zgodni, iż w niemalże każdej pierwotnej kulturze pojawia się taka forma przeżywania wspólnoty, rozwiązywania konfliktów, czy ra...

Co robi ministerstwo, aby prób samobójczych było m...

2 lat temu – W 2022 roku po raz kolejny zwiększyła się liczba prób samobójczych wśród dzieci i młodzieży – i to o 39 proc. Liczba skutecznych zamachów samobójczych również wzrosła – o ponad jedną piątą. Odnotowano ich 156 – informował w...

Żyję z depresją. Nie wytłumaczę zdrowej osobie, iż...

2 lat temu Pisząc o chorych psychicznie powinno się myśleć o tych, którzy są po tej drugiej stronie problemu.

O tym co dzieje się w terapeucie podczas terapii i...

2 lat temu Autor: Wojtek Wychowaniec – Jaka terapia jest najlepsza? – zapytał klient. – Oparta o autentyczność – odpowiedział terapeuta. Ten tekst kieruję zarówno do terapeutów, jak i do ich klientów (w niektórych nomenklaturach zwanych pacjentami). Jego celem ...

"To tylko moja opinia o depresji"? Nie, to szkodliwa dezinformacja