W dzisiejszym zabieganym świecie, w którym wielu z nas stara się utrzymać wysoką wydajność i koncentrację przez długie godziny, poszukiwanie naturalnych nootropików stało się istotnym elementem dbania o zdrowie psychiczne i fizyczne. Jednym z takich fascynujących nootropików jest Cordyceps, grzyb witalny o długiej historii użytkowania i imponujących adekwatnościach zdrowotnych.

Cordyceps: Wprowadzenie

Cordyceps, znany naukowo jako Cordyceps sinensis, to grzyb, który pierwotnie rośnie w rejonach górskich Tybetu i Chin. Od wieków wykorzystywany jest w tradycyjnej medycynie chińskiej jako środek wspomagający zdrowie. Dziś, dzięki badaniom naukowym, zdobywamy coraz więcej informacji na temat jego potencjału i korzyści.

Właściwości Adaptogenne

Jednym z głównych atrybutów Cordycepsa jest jego status adaptogenu. Adaptogeny to substancje naturalne, które pomagają organizmowi radzić sobie ze stresem fizycznym, psychicznym i środowiskowym. W przypadku Cordycepsa, badania wykazują, iż może on zwiększać wydolność organizmu i poprawiać zdolność przeciwdziałania zmęczeniu [1].

Wspomaganie Wydolności Fizycznej

Cordyceps zdobył popularność wśród sportowców i entuzjastów fitnessu ze względu na jego zdolność do zwiększania wydolności fizycznej. Badania wykazały, iż Cordyceps może poprawić zdolność organizmu do przeciwdziałania zmęczeniu mięśniowemu, co przekłada się na wydłużony czas treningu i zwiększoną siłę [2].

Wzmacnianie Układu Immunologicznego

Kolejnym istotnym aspektem zdrowotnym Cordycepsa jest jego zdolność do wzmacniania układu immunologicznego. Badania wykazały, iż Cordyceps może zwiększać aktywność komórek odpornościowych, co pomaga organizmowi w zwalczaniu infekcji i chorób [3].

Nootropik dla Umysłu

Cordyceps nie tylko korzystnie wpływa na ciało, ale także na umysł. Jest uważany za nootropik, co oznacza, iż może poprawiać funkcje poznawcze. Badania sugerują, iż Cordyceps może wpływać na poprawę pamięci, koncentracji i ogólnego funkcjonowania mózgu [4].

Porównanie z Innymi Suplementami

Warto również porównać Cordyceps z innymi popularnymi suplementami nootropowymi. Cordyceps wyróżnia się swoją naturalnością i bogatym profilem składników odżywczych. W przeciwieństwie do niektórych syntetycznych nootropików, Cordyceps jest bezpieczny i nie wykazuje poważnych skutków ubocznych [5].

Wpływ na Poprawę Libido

Niektóre badania sugerują, iż Cordyceps może mieć korzystny wpływ na poprawę libido i funkcji seksualnych. W tradycyjnej medycynie chińskiej Cordyceps był używany jako afrodyzjak, co jest zgodne z niektórymi wynikami badań. Według badań przeprowadzonych na zwierzętach, Cordyceps może wpływać na poprawę funkcji seksualnych poprzez zwiększenie produkcji tlenku azotu, co pomaga rozszerzyć naczynia krwionośne i zwiększyć przepływ krwi do narządów płciowych [6].

Cordyceps znajdziesz w składzie mieszanki Psyche&Soma, sprawdź!

Źródła:

1. Chen, S., Li, Z., Krochmal, R. et al. (2010). Species clarification of the entomopathogenic fungus Cordyceps sinensis.
2. Chen, S., Li, Z., Krochmal, R. et al. (2010). Species clarification of the entomopathogenic fungus Cordyceps sinensis.
3. Zhou, X., Gong, Z., Su, Y. et al. (2018). Cordyceps fungi: natural products, pharmacological functions and developmental products.
4. Li, SP., Yang, FQ. & Tsim, KW. (2006). Quality control of Cordyceps sinensis, a valued traditional Chinese medicine.
5. Das, SK., Masuda, M., Sakurai, A. et al. (2010). Medicinal uses of the mushroom Cordyceps militaris: current state and prospects.
6. Fang, Z., Hou, Y., Ma, J. et al. (2017). The evaluation of Cordyceps sinensis and its extracts on libido in aged male mice by the improvement of penile microcirculation and the protection of capillary endothelial cells.