CBD na problemy skórne

Czy olejek CBD może wpisać się w Twoje codziennie rytuały dbania o skórę? Czym jest olejek z CBD? CBD, czyli kannabidiol, jest organicznym związkiem chemicznym występujących w konopiach – posiadającym adekwatności uspokajające i lecznicze. Kannabinoidy oddziałują na nasz naturalny układ endokannabinoidowy – coraz lepiej poznawany układ wewnętrzny. Jego funkcją jest, najogólniej mówiąc, regulacja i stabilizacja fizjologiczna ludzkiego […]

Read More CBD na problemy skórne

Słowo „ashwagandha” (łac: Withania somnifera) pochodzi z sanskrytu i oznacza dosłownie „zapach konia”. Zapachu konia nie przypomina, więc bardziej może chodzić o poetyckie nawiązanie do końskiej siły, witalności, a może jego piękna. W tradycyjnej medycynie ajurwedyjskiej stosowana jest od wielu setek lat. Rośnie naturalnie w górach Afganistanu i Pakistanu oraz na Sri Lance, jednak jej […]

Read More Ashwagandha, dobra na prawie wszystko

Żeń-szeń jest gatunkiem byliny z rodziny araliowatych: ma zdrewniałe łodygi i osiąga około pół metra wysokości, ale oczywiście to korzeń jest jego najcenniejszą częścią. Żeń szeń jest znany już od wielu lat i zdobył stabilną pozycję na rynku suplementów. Jednak w porównaniu z Chinami i Japonią jest u nas wciąż nowinką – w krajach Azji […]

Read More Żeń-szeń uznany celebryta salonów suplementacyjnych, biohackingowych oraz miłośnik łóżkowych rekordów

Sen jest nieodłączną częścią życia każdego z nas o którą odpowiednio należy dbać. W pogoni za chęcią zrobienia jak najwięcej rzeczy dość często zapominamy o regularnym odpoczynku, w wyniku czego powstają liczne depresje oraz choroby przewlekłe. Znajome, prawda? Podczas snu w organizmie zachodzi mnóstwo procesów, dzięki którym on się regeneruje. Okazuje się, iż bez jedzenia […]

Read More 7 zasad higieny snu

Mamy w polskich, a szerzej europejskich lasach rośliny i grzyby, które świetnie mogą wspierać nasze ciała i umysły, choć nie są tak popularne jak ich sławne azjatyckie odpowiedniki. Nie deprecjonując koreańskich żeńszeni, czy mongolskiego maczużnika zajrzyjmy także w nasze rodzinne knieje. Gojnik W Polsce, jako gatunek przejściowo dziczejący (efemerofit) często występuje gojnik drobnokwiatowy. Łacińska nazwa […]

Read More „Cudze chwalicie swego nie znacie”, czyli zioła polskie tudzież europejskie

Szanowne Alchemiczki i dostojni Alchemicy, po jesiennym cyklu o grzybach oddaję w Wasze ręce grymuar poświęcony korzeniom. Pierwszy odcinek zaczepnie dedykuję ciekawostkom o dobrze wszystkim znanych korzeniach popularnych w Polsce: marchewce, selerze, chrzanie i rzodkiewce. Zaczynam od chrzanu, gdyż go uwielbiam. Chrzan Chrzan (Radix Armoraciae) to roślina całkowicie tubylcza, pierwotnie występował na terenie Europy pd-wsch, […]

Read More Korzeniopedia czyli moc prosto z ziemi