kobieta.interia.pl

Pij przynajmniej raz dziennie. AI wskazała 5 najzd...

6 miesięcy temu Wraz z wiekiem zmieniają się potrzeby naszego organizmu – dotyczy to nie tylko diety, ale i nawodnienia. Odpowiednia ilość płynów to klucz do zachowania dobrej kondycji serca, nerek, skóry i mózgu. Zapytaliśmy sztuczną inteligencję, które napoje są n...

Tego jedzenia unikaj jak ognia. Może przyspieszać ...

6 miesięcy temu Wiele się mówi na temat wpływu żywności na zdrowie. Wiadomo, iż dieta bogata w tłuszcze i cukry przyczynia się do otyłości, miażdżycy, nadciśnienia, cukrzycy czy zaburzeń hormonalnych. Wyniki badań przedstawione w czasopiśmie "Neurology" zachęcają, b...

Włoski luz i francuski szyk. "Riviera bob" to hit ...

6 miesięcy temu Latem 2025 pożegnaj ciężkie fryzury i wielogodzinne stylizacje. Do gry wchodzi "riviera bob" – swobodna, lekko romantyczna wersja klasycznego boba, która już teraz robi furorę na TikToku i Instagramie. To idealne cięcie dla wszystkich, które cenią lu...

"Intuicja dziś będzie silna i warto jej zaufać." W...

6 miesięcy temu Horoskop dzienny na środę, 18.06.2025 r. dla wszystkich znaków zodiaku. Sprawdź, co przepowiedziała wróżka Aira.

Wróżka Diana zwraca się do jednego znaku. "Widać s...

6 miesięcy temu W relacjach prywatnych możesz mieć do czynienia z osobą popędliwą, pragnącą mieć wszystko już, teraz, natychmiast! Współczesność nie sprzyja namysłowi ani powolnemu osiąganiu celu. A jednak dobrze jest zwolnić tempo, spokojnie przyjrzeć się drugiej o...

Zaśniesz jak suseł, a rano obudzisz się w pełni si...

6 miesięcy temu Miewasz problemy z zaśnięciem, a położenie się do łóżka jest wypełnione gonitwą myśli? Nie brzmi to jak idealny relaks wieczorową porą. Szukając sposobów na lepszy sen, warto skierować swoje kroki w kierunku naturalnej apteczki. Filiżanka smacznego n...

Bosacka apeluje do Polaków. Tym razem poszło o kaw...

6 miesięcy temu Kawa ma miłośników na całym świecie i wiele osób nie wyobraża sobie bez niej dnia. Jednak oprócz przyjemności jej picia, kawa niesie za sobą liczne korzyści zdrowotne, ale też ma swoje pułapki, także te związane z kalorycznością, o czym...

Włosy po 60. nie muszą być przerzedzone. Zastosuj ...

6 miesięcy temu Po 60. roku życia włosy i skóra głowy przechodzą wiele naturalnych przemian. Im szybciej zaczniemy dbać o skalp i włosy, tym łagodniejszy będzie ich przebieg.

Boczki to najmniejszy kłopot. To jedzenie jest jak...

6 miesięcy temu Burger z frytkami, lody na deser, a do tego słodki, gazowany napój. Ot, zwykły obiad jakich wiele. Ale w środku tej kulinarnej przyjemności może kryć się cichy sabotażysta twojego mózgu. Nowe badanie nie pozostawia złudzeń – tłuste i słodkie...

Krzewy będą uginać się od malin. Już niedługo prze...

6 miesięcy temu Warunkiem obficie plonujących i zdrowo rosnących krzewów malin jest ich prawidłowe przycinanie. Bez niego rośliny gwałtownie tracą siłę, plonują słabiej, a z czasem stają się podatne na choroby i ataki szkodników. Jak więc poprawnie przycinać maliny?...

Damskie imiona na lato – jak nazwać dziewczynkę ur...

6 miesięcy temu Twoja córka ma przyjść na świat latem i nie masz pomysłu na imię? Narodziny o tak pięknej porze roku mogą zainspirować rodziców do sięgnięcia po imię związane ze słońcem, wodą albo kwiatami. Sprawdź najciekawsze propozycje imion dla dziewczynek urodz...

Natrzyj framugi, zapomnisz o pająkach w domu. Zapa...

6 miesięcy temu Latem przy otwartych oknach i drzwiach balkonowych trudniej uchronić się przed obecnością pająków w domu. Jeszcze większym wyzwaniem jest odstraszenie ich z ogrodu, a przynajmniej tarasów i innych miejsc, w których spędzasz czas na świeżym powietrzu....

Prostą czynnością aktywujesz "hormon młodości". Od...

6 miesięcy temu Najnowsze odkrycie naukowców ucieszy wszystkich seniorów. Tak kilka potrzeba, by aktywować hormon, który może cofnąć biologiczny zegar naszego mózgu.

Nie lubisz szpinaku? Z tymi przepisami z pewnością...

6 miesięcy temu Zielony, zdrowy i pyszny! Szpinak nie musi być nudną papką z dzieciństwa – może stać się bazą do chrupiących krokietów, lekkiej, eleganckiej sałatki albo proteinowych gofrów idealnych po treningu. Wystarczy odrobina wyobraźni (i kilka świetnych dodat...

Czy na pewno wiesz wszystko o swoim nazwisku? Spra...

6 miesięcy temu Nazwiska zaczęto nadawać w Polsce dopiero od schyłku średniowiecza – wcześniej wystarczyły przezwiska, pochodzące od cech charakteru czy wyglądu. Wraz z rozwojem miast posiadanie nazwisk stało się jednak koniecznie. Dowiedz się, jak dzieli się nazwis...

Psychotest: Co musi znaleźć się w twojej torebce? ...

6 miesięcy temu Torebka to nie tylko praktyczny dodatek, ale także osobisty mikrokosmos, który wiele mówi o twoim charakterze. Każda z nas nosi w niej coś, bez czego nie wyobraża sobie dnia. Ten jeden przedmiot może zdradzić więcej o twojej osobowości, niż...

Przełom w zapobieganiu demencji. Naukowcy opracowa...

6 miesięcy temu To, jak i co jemy, wpływa nie tylko na stan naszych jelit, poziom energii, samopoczucie czy wyniki badań krwi. Nasza dieta jest mocno powiązana z ryzykiem zachorowania na demencję. Tak przynajmniej wynika z najnowszych, zakrojonych na szeroką skalę b...

Wakacje w tym włoskim regionie zrujnują nasz budże...

6 miesięcy temu Niejednemu z nas marzą się błogie włoskie wakacje – w urokliwych nadmorskich miasteczkach, z widokiem na lazurową wodę i espresso w dłoni. Choć urlop we Włoszech może być przystępny cenowo, nie wszystkie regiony są łaskawe dla portfela. Z danych...