kobieta.interia.pl

Nawyki postarzające serce. Organ będzie w gorszym ...

6 miesięcy temu Naukowcy odkryli, iż da się obliczyć tzw. "wiek serca" oraz iż potrafi być on wyższy niż nasz rzeczywisty wiek życia. Oto co sprawia, iż u niektórych najważniejszy organ starzeje się szybciej niż reszta ciała.

Jak bezpiecznie korzystać z plaży latem? Poradnik ...

6 miesięcy temu Odpoczynek na plaży latem wydaje się zdrową przyjemnością, ale dla seniorów może być też wyzwaniem. Kontakt z wodą często sprawia, iż nie odczuwamy wysokich temperatur, które oddziałują jednak na cały organizm. Na plaży latem łatwo o odwodnienie, pop...

Idealnie muśnięte słońcem ciało bez smug? Oto najl...

6 miesięcy temu Dla jednych słońce to przyjemność, dla innych — alergia, przebarwienia, ryzyko. A jednak większość z nas marzy o lekkiej opaleniźnie, która sprawia, iż skóra wygląda na zdrowszą, ciało na wypoczęte, a my po prostu czujemy się lepiej. Oto produkty,......

Oaza spokoju rzut beretem od popularnego kurortu. ...

6 miesięcy temu Marzysz o wypoczynku nad Bałtykiem, ale przerażają cię zatłoczone plaże i hałas? choćby w szczycie sezonu znaleźć można na polskim wybrzeżu perełki, które tworzą oazę spokoju — bez dyskotek dudniących na każdym metrze deptaka. Orzechowo w pobliżu Ust...

Zasada 5 sekund w związku. Jak zakończyć kłótnię, ...

6 miesięcy temu Każdy, kto był w dłuższym związku wie, iż czasami wystarczy jedno zdanie, jeden gest, aby nagle atmosfera stała się napięta. Nie musi paść ani jedno ostre słowo, a już wiadomo, iż jesteśmy o krok od sprzeczki. W takich chwilach...

Wiele osób popełnia ten błąd. Przez to mizeria wyc...

6 miesięcy temu Mizeria to doskonały dodatek do obiadu latem, gdy nachodzi nas ochota na świeże i orzeźwiające dania. Chrupiące ogórki, delikatny sos śmietanowy, świeży koperek — niby proste, a jednak łatwo o kulinarną wpadkę. Jedna pomyłka wystarczy, by z lekkiej, ...

Czy słodziki są bezpieczne dla zdrowia? Naukowcy m...

6 miesięcy temu Naukowcy już dawno udowodnili, iż nadmierne spożycie cukru ma negatywny wpływ na nasze zdrowie. Rozwiązaniem miały być słodziki, czyli sztuczne substancje słodzące, ale wyniki badań coraz częściej mówią, iż i one mogą nam szkodzić. Jak brzmią najnows...

Ewa Wachowicz zdradza: takiej kiełbasy na grilla n...

6 miesięcy temu Grill bez kiełbasy? Trudno to sobie wyobrazić. Ale uwaga – nie każda kiełbasa nadaje się na ruszt, niektóre to istna pułapka. Ewa Wachowicz zdradza, na co zwrócić uwagę podczas zakupów, by grillować nie tylko pysznie, ale i zdrowo. Poznaj...

Nów w Raku i nowy początek. Księżyc "zamiesza" w ż...

6 miesięcy temu Czerwcowy nów Księżyca w znaku Raka przynosi każdemu znakowi zodiaku wyjątkową szansę na nowe początki w wybranych obszarach życia. Energia nowiu sprzyja klarownym intencjom, odnowie emocjonalnej oraz budowaniu trwałych celów opartych na autentycznyc...

Pijesz kawę po południu lub wieczorem? Twój mózg w...

6 miesięcy temu Myślisz, iż kawa wieczorem ci nie szkodzi, bo przecież zasypiasz później bez problemu? Naukowcy właśnie udowodnili, iż choćby wtedy twój mózg robi nocne akrobacje i odpoczywa gorzej, niż myślisz. Sprawdź, co się dzieje, gdy kładziesz się spać z kofei...

Zdrowsza od wołowiny i jest skarbnicą witamin. Pol...

6 miesięcy temu Cielęcina, czyli mięso młodych krów, jest coraz częściej doceniana nie tylko ze względu na walory smakowe, ale także zdrowotne. Uchodzi za jedną z najdelikatniejszych i najbardziej wartościowych odmian czerwonego mięsa.

"Dziś twój dom ma wyjątkową energię." Wróżka Aira ...

6 miesięcy temu Horoskop dzienny na sobotę, 21.06.2025 r. dla wszystkich znaków zodiaku. Sprawdź, co przepowiedziała wróżka Aira.

Dlaczego nie powinno się myć włosów przed snem? To...

6 miesięcy temu Wieczorne mycie włosów to dla wielu osób element codziennej rutyny. Jednak eksperci ostrzegają, iż taka praktyka może negatywnie wpływać na kondycję skóry głowy i włosów. Trycholożka Magdalena Wojtaszewska tłumaczy, dlaczego pora dnia, w której myjem...

Grzyb wymarły w Polsce znów rośnie w lasach. 8,5 t...

6 miesięcy temu Nie trufla, nie borowik, nie rydz. Ten grzyb zna niewielu, a w Polsce, przez sto lat uchodził za wymarły. Teraz wrócił, rośnie ukryty w ściółce , a jego cena przyprawia o zawrót głowy. Dlaczego Japończycy płacą za niego fortunę...

To istny peeling dla jelit. Nie tylko siemię lnian...

6 miesięcy temu Prawidłowe funkcjonowanie jelit ma najważniejsze znaczenie dla zdrowia całego organizmu. Uciążliwe objawy, takie jak zaparcia, biegunki, burczenie w brzuchu, nadmierne gazy czy wzdęcia, świadczą o zaburzeniach pracy układu pokarmowego i wydalniczego....

4 proste i pyszne dania z bobem w roli głównej, kt...

6 miesięcy temu Nadchodzi idealny moment, żeby znów przypomnieć sobie, jak bardzo lubimy bób. Świeży, lekko słodkawy, pełen białka i smaku — świetny nie tylko jako przekąska z masłem i solą. Gotowy bób można wrzucić do sałatek, past, makaronów i zaskakująco dobrze.....

Czy dzieci muszą dokładać się do rachunków? Prawo ...

6 miesięcy temu Dzieci, zarówno te młodsze jak i starsze, mają nie tylko prawa, ale również obowiązki względem swoich rodziców. Tym najpopularniejszym jest oczywiście pomoc w pracach domowych takich jak sprzątanie, wyrzucanie śmieci czy chodzenie na zakupy. Nie wszy...

Sprytne sposoby na złodziei czereśni. Ptaki będą o...

6 miesięcy temu Czekasz cały rok na swoje wymarzone czereśnie, wiśnie czy śliwki, a gdy wreszcie dojrzeją - zjawiają się oni: skrzydlaci amatorzy owoców. Co robić, kiedy ptaki podjadają plony w ogrodzie? Są na to sprytne, proste i humanitarne sposoby, które naprawdę...