4lomza.pl - Regionalny Portal - Łomża

Jeździsz Volvo. Dzwoń do Volvo – 662 300 300 – spo...

8 miesięcy temu Bezpieczeństwo na drodze to priorytet dla wszystkich kierowcy, jednak choćby najlepiej zaplanowana podróż może zostać zakłócona przez niespodziewane sytuacje. Awaria samochodu, wypadek czy choćby drobna usterka potrafią wprowadzić nas w stan niepokoj...

Klapki Hermes – wakacyjny luz i wygoda w jednym!

8 miesięcy temu Lato to czas, kiedy styl zyskuje na lekkości, a garderoba – nową energię. W modzie obuwniczej sezonu królują klapki damskie na lato, które łączą wygodę z elegancją. Wśród nich jednoznacznie wyróżniają się klapki Hermes – ikona francuskiego minimalizm...

Jak zoptymalizować plan treningowy pod własne cele...

8 miesięcy temu W świecie treningu siłowego i sportów sylwetkowych nie ma jednej uniwersalnej drogi do sukcesu. Każdy organizm reaguje inaczej, a cel – czy to redukcja tkanki tłuszczowej, budowa masy mięśniowej, czy poprawa wydolności – wymaga indywidualnego podejśc...

Policja szuka nieletniej Amelii

8 miesięcy temu Policja publikuje wizerunek i prosi o pomoc w odnalezieniu miejsca pobytu 16-letniej Amelii Wądołowskiej.

Księży Diecezji obowiązuje ubóstwo, czystość i pos...

8 miesięcy temu Na mszy kapłańskiej w Wielki Czwartek o godzinie 10. w Katedrze około 270 księży z Diecezji Łomżyńskiej odnowiło przyrzeczenia z czasu święceń kapłańskich, zaś biskup ordynariusz Janusz Stepnowski pobłogosławił oleje i przewodniczył Eucharystii. Msza...

„Nie wszystko złoto, co się świeci”

8 miesięcy temu O prawdziwości tego powiedzenia przekonało się ostatnio troje mieszkańców powiatu, tracąc przy tym łącznie prawie 23 tys. zł. O ostrożność i rozwagę apelują policjanci.

Niższe emerytury bo żyjemy dłużej

8 miesięcy temu Od 1 kwietnia br. zmieniła się tablica średniego dalszego trwania życia kobiet i mężczyzn. Jak co roku Główny Urząd Statystyczny ustala przeciętną liczbę miesięcy, które pozostały do przeżycia osobom w wieku od 30 do 90 lat. Tablica ta stanowi...

Pijany kierowca wypadł z drogi i zawisł na skarpie...

8 miesięcy temu Pijani kierowcy stwarzają zagrożenie dla siebie i innych. O tym wiedzą (prawie) wszyscy kierowcy, i nie wszyscy wyciągają z tego wnioski. Jeden z takich kierowców wczoraj wypadł z drogi i zawisł na skarpie.

Nowe życie na Wielkanoc

8 miesięcy temu Chrystus ofiarnie poświęcił się na krzyżu przed 2-oma tysiącami lat za grzechy ludzkości. Nauczał prostych wieśniaków i znawców Biblii życia etycznego, opartego na rozkazach z Dekalogu, miłości wzajemnej i przebaczaniu win bliźnim. - Zwycięstwo nad ś...

Zorza polarna nad Polską

8 miesięcy temu Ostatniej nocy co Ziemi dotarły obłoki plazmy słonecznej, nam ziemianom objawiając się jako z zorza polarna. Jak to wyglądało nad regionem uchwyciła Marta Skrodzka, która tuż przez 22 wykonała załączone zdjęcia w Jedwabnem.