4lomza.pl - Regionalny Portal - Łomża

Refleksje i wyniki po turnieju tanecznym w Piątnic...

2 tygodni temu Młodzież tańcząca jest wyjątkowa: kulturalna, dobrze wychowana, poukładana. - Mają świadomość ciała i od dziecka uczą się na treningach, jak radzić sobie z życiem – twierdzi tancerka, sędzia, juror programu telewizyjnego „Taniec z gwiazdami” Iwona Pa...

Mamy w Łomży nowy rezonans magnetyczny

2 tygodni temu Zakład Diagnostyki Obrazowej Szpitala Wojewódzkiego w Łomży we wtorek wzbogacił się o wart 8 milionów 245 tysięcy złotych (brutto) nowy rezonans magnetyczny, do wstawienie którego trzeba było użyć dźwigu. Dla urządzenia wysokiej generacji przebudowan...

Ostrzeżenie przed gołoledzią

2 tygodni temu Choć za oknem pada deszcz, to IMGW ostrzega przed gołoledzią. Już najbliższej nocy powinniśmy przygotować się na spadek temperatury, który może skończyć się śliskością.

Łomża znowu spadła w rankingu Rzeczpospolitej

2 tygodni temu Kolejny rok z rzędu Miasto Łomża spadło w rankingu Rzeczpospolitej, który zgodnie z przyjęta metodologią „weryfikuje skuteczność działań władz samorządowych w kształtowaniu zrównoważonego rozwoju wspólnoty lokalnej, opartego na kluczowych filarach st...

Szkoła angielskiego - skuteczna nauka języka na ka...

2 tygodni temu Angielski stał się kluczem do swobodnego poruszania się w świecie zawodowym. Niezależnie od tego, czy dopiero rozpoczynasz studia, awansujesz w firmie, czy zarządzasz zespołem, umiejętność komunikacji w języku angielskim otwiera kolejne drzwi do rozw...

Strefa Płatnego Parkowania może być mniejsza

2 tygodni temu Oczekiwanie społeczne, żeby ograniczyć obszar Strefy Płatnego Parkowania w Łomży zostało uwzględnione – zapewniał zastępca prezydenta Łomży Piotr Serdyński. Ograniczenie SPP o prawie połowę ma się znaleźć we wniosku, który Miasto Łomża przygotowuje d...

Samorządowcy apelują o kolej

2 tygodni temu Samorządowcy z terenów położonych wzdłuż planowanego przebiegu linii kolejowej Warszawa – Tłuszcz – Ostrołęka – Łomża – Kolno – Pisz – Orzysz – Giżycko apelują do rządzących o przyspieszenie prac nad budową tej trasy, wskazując na jej znaczenie milit...

Wynajem maszyn budowlanych – klucz do efektywnej i...

2 tygodni temu Każda inwestycja budowlana to złożone przedsięwzięcie logistyczne i finansowe. Jednym z kluczowych dylematów, przed którym stają inwestorzy i wykonawcy, jest kwestia parku maszynowego. Czy inwestować ogromne środki w zakup własnego sprzętu, który będ...

Nowe mieszkania Kraków – hasło, za pomocą którego ...

2 tygodni temu Kraków przyciąga – niepowtarzalny klimat, bogata historia i dynamicznie rozwijający się rynek pracy sprawiają, iż coraz więcej osób marzy o zapuszczeniu tu korzeni. Zakup własnego lokum to jedna z najważniejszych życiowych decyzji, a stolica Małopols...

Hurtownia medyczna online: jak zapewnić placówce c...

2 tygodni temu Długi czas oczekiwania na dostawę asortymentu medycznego, wysokie koszty realizacji zamówienia, braki magazynowe, ryzyko otrzymania niecertyfikowanych produktów – to tylko kilka problemów, z jakimi każdego dnia zmagają się osoby odpowiedzialne za zak...

Poszedłem do kina na film „Ministranci

2 tygodni temu „A ty co masz na sumieniu?” - to pytanie z plakatu filmu „Ministranci”, jaki obejrzałem w jedynym kinie w Łomży. „A ty co masz na koncie?” - zastanawiałem się w niedzielę, popatrując nieśmiało na ładnie ubrane sąsiadki w trzecim...

Jak efektywnie łączyć modułowe hale namiotowe?

2 tygodni temu W wielu firmach zapotrzebowanie na dodatkową przestrzeń magazynową czy roboczą potrafi pojawić się dosłownie z dnia na dzień. W takich sytuacjach doskonale sprawdzają się modułowe hale namiotowe, które można gwałtownie rozbudować, gdy tylko zajdzie t...

Marszałek wycofał się z połączenia Pogotowia ze Sz...

2 tygodni temu W Białymstoku odbył się protest ratowników medycznych z Pogotowia Ratunkowego, którzy są przeciwni konsolidacji / połączeniu WSPR-ów ze szpitalami wojewódzkimi w Białymstoku, Łomży i Suwałkach. Ratownik Kazimierz Borkowski, przewodniczący z NSZZ Soli...

Koła Gospodyń Wiejskich w Podlaskiem – rosnąca sił...

2 tygodni temu Koła Gospodyń Wiejskich od lat stanowią istotny element życia społecznego i kulturalnego polskiej wsi. Wspierają lokalną aktywność, pielęgnują tradycję i integrują mieszkańców. Jak podkreśla Adam Frankowski, dyrektor Podlaskiego Oddziału ARiMR, „Koła...

Jak prawidłowo układać żywność w lodówce?

2 tygodni temu Prawidłowe przechowywanie żywności w lodówce to klucz do zachowania jej świeżości, wartości odżywczych oraz bezpieczeństwa spożycia. Choć może wydawać się to proste, wiele osób popełnia błędy, które skracają trwałość produktów, przyczyniają się do ma...

IMGW ostrzega przed śnieżycą w Łomży

2 tygodni temu Intensywne opady śniegu już tej nocy mogą zakłócić jutrzejszy poranek. IMGW prognozuje, iż do jutrzejszego południa w rejonie Łomży może spaść do 15 cm świeżego puchu.

Jak planować jadłospis zgodnie z potrzebami organi...

2 tygodni temu Świadome układanie codziennych posiłków to świetny sposób na lepsze samopoczucie, stabilną energię oraz większą kontrolę nad tym, co ląduje na talerzu. Kiedy działasz w sposób przemyślany, łatwiej dostrzec, jak różne składniki wpływają na koncentracj...

Podpułkownik Tadeusz Warec (+81) odszedł na wieczn...

2 tygodni temu Pierwszy prezes Klubu FORT - Fortecznego Oddziału Ratowania Tradycji, założonego w czerwcu 2004 r., i autor wydawnictw na tematy wojskowości, m.in.,: „Militarna Łomża”, „Forty Piątnica – Łomża” oraz „18 wspaniałych. Portret dowódców jednostki wojskow...