4lomza.pl - Regionalny Portal - Łomża

Maturzystki i maturzyści ukończyli licea i technik...

2 tygodni temu Licealistki i licealiści mają zwykle po 19 lat, zaś abiturientki i abiturienci techników zwykle po 20. W czwartek odebrali świadectwa ukończenia szkoły w I LO w Łomży, a w piątek w II LO i III LO oraz „Wecie”. Każda...

Powiatowy Międzyszkolny Konkurs Recytatorski ph. "...

2 tygodni temu W dniach 24-25 kwietnia br. odbył się konkurs recytatorski organizowany przez Oddział dla Dzieci Miejskiej Biblioteki Publicznej w Łomży w ramach Dni Literatury Dziecięcej (2-30 kwietnia). Tegoroczny konkurs odbywał się pod Patronatem Honorowym Prezy...

Zamiast plaży miejskiej MOSiR planuje kurtyny wodn...

2 tygodni temu Kurorty turystyczne, w których częstym widokiem są rowerowe gokarty, zainspirowały dyrektor łomżyńskiego MOSiR-u do zakupu podobnych pojazdów w naszym mieście. Już niedługo w Parku Jana Pawła II (ale nie tylko) obok spacerowiczów, rowerów i hulajnóg,...

Weekend słoneczny, choć niezbyt ciepły

2 tygodni temu Po porannych chmurach nie ma już śladu i taka sytuacja utrzyma się do przyszłego tygodnia. Mimo słońca temperatury będą stosunkowo niskie. Najcieplejszym dniem weekendu ma być piątek.

Wiosenny przegląd samochodu – co należy sprawdzić ...

2 tygodni temu Zima to wyjątkowo wymagający okres dla wszystkich pojazdu. Niskie temperatury, sól drogowa, wilgoć i opady śniegu – wszystkie te czynniki mogą negatywnie wpłynąć na stan techniczny naszego samochodu. Kiedy nadchodzi wiosna, warto poświęcić trochę cza...

Jakie materiały są najczęściej stosowane w produkc...

2 tygodni temu Materiały wykorzystywane w branży opakowaniowej odgrywają kluczową rolę w odbiorze produktu. Wybór odpowiedniego tworzywa wpływa nie tylko na wygląd, ale również na trwałość, funkcjonalność oraz bezpieczeństwo pakowanego towaru. To, z jakiego materia...

Antyrama na zdjęcia – sposób na prostą, ale efekto...

2 tygodni temu Masz ulubione zdjęcie, które chciałbyś wyeksponować, ale nie przepadasz za ciężkimi ramami? A może szukasz nowoczesnego sposobu na prezentację plakatu, puzzli czy sportowej pamiątki? Antyrama na zdjęcia to praktyczne, estetyczne i niedrogie rozwiązan...

Malowanie bez stresu: Jak uzyskać równe, piękne śc...

2 tygodni temu Planujesz odświeżyć swoje wnętrza i marzysz o gładkich, perfekcyjnie pomalowanych ścianach? Brzmi jak plan – do momentu, gdy po kilku godzinach pracy zauważasz smugi, prześwity albo plamy. Ale spokojnie! Malowanie wcale nie musi być stresujące, jeżel...

Weekend wystaw i innych wydarzeń

2 tygodni temu Dwie wystawy, „Podarowane Muzeum” w Muzeum Północno-Mazowieckim oraz „Żywot krzesła – niebanalna oczywistość” fotografa Mariusza Tomczuka w Galerii Pod Arkadami. Mecz ŁKS-u, podejmującego u siebie Broń Radom. Akcja „Ekologia za sadzonkę”. Szantowy ko...

Muzyczna uczta i kolejne prawykonanie

2 tygodni temu Światowe prawykonanie utworu „Music for Blue Notes” na klawesyn i smyczki Mikołaja Hertla było głównym punktem programu kolejnego koncertu Filharmonii Kameralnej im. Witolda Lutosławskiego. Jako solistka wystąpiła znakomita klawesynistka Alina Ratkow...

Lokalna Organizacja Turystyczna ma sprawozdanie

2 tygodni temu Założona w 2007 r. Lokalna Organizacja Turystyczna, w skład której aktualnie wchodzą samorządy Łomży i Piątnicy, przygotowała sprawozdanie za 2024 rok, jednogłośnie przyjęte przez 23 rajców z Rady Miejskiej Łomży. Z dokumentu LOT dowiadujemy się, m.i...

„Nie wysiadaj w połowie drogi” – ale depresję!

2 tygodni temu Wśród wszystkich osób leczących się psychiatrycznie w województwie podlaskim, pacjenci z depresją stanowią ponad 16%. Podlaski NFZ spotem chce oswajać depresję.

Drogowcy kończą układanie asfaltu w Kalinowie

2 tygodni temu Jeszcze przez kilka dni trzeba uzbroić się w cierpliwość na drodze z Łomży i Piątnicy do Kalinowa, Drozdowa i dalej do miejscowości wzdłuż Narwi. Drogowcy Firmy UNIBEP z Bielska Podlaskiego kończą układanie warstw asfaltu ścieralnego na pasach odcink...

Policja ostrzega przed nowym sposobem oszustwa ban...

2 tygodni temu Funkcjonariusze Wydziału do walki z Przestępczością Gospodarczą Komendy Stołecznej Policji przestrzegają przed nowym sposobem oszustwa na klientach banków.

20 maja mija termin rozliczenia składki zdrowotnej...

2 tygodni temu Wkrótce mija termin rocznego rozliczenia składki zdrowotnej, który dotyczy wielu przedsiębiorców, w tym osób prowadzących jednoosobową działalność gospodarczą. Do 20 maja osoby prowadzące własne firmy, opodatkowane podatkiem liniowym, skalą podatkową...

Kiedy wymienić sztućce w restauracji? Sygnały, któ...

2 tygodni temu W branży gastronomicznej dbałość o detale jest jednym z fundamentów budowania zaufania i lojalności gości. Jednym z elementów, które często umykają uwadze zarządców lokali, są sztućce. Choć niepozorne, mają bezpośredni wpływ na wizerunek restauracji ...

Jak stworzyć funkcjonalną i przytulną strefę relak...

2 tygodni temu Gdy tylko pojawiają się pierwsze cieplejsze dni, coraz chętniej wychodzimy do ogrodu, na balkon czy taras. To właśnie tam spędzamy leniwe popołudnia, zapraszamy gości na grilla czy po prostu odpoczywamy po pracy. Aby jednak w pełni cieszyć się tą...

Światłowodów przybywa, białych plam ubywa

2 tygodni temu Internet stał się medium, do którego w dużej części, przeniosło się nasze życie. Umożliwia kontakty z bliskimi, rozrywkę, komunikację i dostęp do informacji. Za jego pośrednictwem wiele spraw załatwiamy w urzędzie i dzielimy się swoimi przemyśleniami...