4lomza.pl - Regionalny Portal - Łomża

Uczyli się, jak działać bez prądu i GPS-u. Szkolen...

7 godzin temu Między innymi tego, jak orientować się w terenie bez GPS-u, jak rozpalić ognisko oraz jak uzdatnić wodę do picia, uczyli się uczestnicy dobrowolnego szkolenia obronnego „wGotowości”. „Program – mówi kpt. Natalii Fiedoruk z 18. Łomżyńskiego Pułku Logi...

Zawsze wierni Sztuce i łomżyńskiej Publiczności

11 godzin temu Długo wyczekiwany, wspólny koncert 2 wybitnych śpiewaków operowych: Jacka Szymańskiego i Dariusza Wójcika zgromadził w auli Akademii Łomżyńskiej wiernych im melomanów. Artyści od ponad trzech dekad są wierni sztuce muzycznej, którą w ciekawych, różno...

„Dobro wraca ze zdwojoną mocą”

1 dzień temu – Nie ma nic lepszego niż pomaganie ludziom – mówi wolontariuszka Szlachetnej Paczki Beata Chojnowska, związana z programem od sześciu lat. – Dobro wraca ze zdwojoną mocą i my będziemy to robić do końca naszych dni. Wtóruje jej Wiesław...

Domeny jako pierwszy element zaufania

1 dzień temu Wybór nazwy domeny to dziś coś znacznie więcej niż decyzja marketingowa. Domena internetowa jest pierwszym punktem styku użytkownika z marką, a jednocześnie jednym z kluczowych elementów cyberbezpieczeństwa. Odpowiedzialnie dobrana nazwa domeny może ...

Potrącenie pieszego na Starym Rynku

1 dzień temu Na Starym Rynku w Łomży na pasach doszło do potrącenia pieszego. Poszkodowany mężczyzna trafił do szpitala.

44. lat temu Polska obudziła się w stanie wojennym...

1 dzień temu 13 grudnia 1981 roku na terenie całej Polskiej Rzeczypospolitej Ludowej wprowadzono stan wojenny. Formalną decyzję podjęła Rada Państwa, jednak faktyczny rozkaz rozpoczęcia działań zapadł dzień wcześniej – 12 grudnia około godziny 16. Pierwsze operac...

Rozmyślania o przyjaźni w auli sprzed stulecia

1 dzień temu Elegancka aula I Liceum Ogólnokształcącego istnieje ponad 100 lat i przetrwała niejedno pokolenie uczennic i uczniów. W mojej młodości lat 80., gdy rozwiązywałem tu zadania z matmy na maturze, wysoka sala była stara, szara i zapyziała, ale w młodości...

Karaiby w literaturze - jak pisarze opisują codzie...

2 dni temu Literatura karaibska od lat pokazuje zupełnie inny obraz wysp niż ten znany z folderów podróżniczych. Zamiast pocztówkowych plaż i rajskich krajobrazów pojawia się codzienność pełna kontrastów, lokalnych tradycji i emocji, które trudno uchwycić na zd...

Gmina Łomża utworzyła Spółdzielnię Energetyczną i ...

2 dni temu - Utworzenie spółdzielni energetycznej i realizacja zaplanowanych przez Gminę Łomża inwestycji związanych z odnawialnymi źródłami energii (OZE) ma zabezpieczyć dostęp „czystej”, ale przede wszystkim tańszej energii dla naszych obiektów użyteczności p...

„Sołtys” szukał drogi na „dołek”, i ją znalazł

2 dni temu Policjanci informują o 63-latku, który szukał zwady z mundurowymi. „Nie skorzystał z danej mu szansy na spokojny powrót do domu” - piszą w komunikacie.

Składki z budżetu państwa na ubezpieczenie nie tyl...

2 dni temu Od 1 stycznia 2024 r. obowiązują przepisy, które umożliwiają opiekunom osób pobierających świadczenie wspierające złożenie wniosku do Zakładu Ubezpieczeń Społecznych o objęcie ich ubezpieczeniami emerytalnym, rentowymi oraz zdrowotnym. Składki w cało...

Pijany staranował ogrodzenie i uderzył w dom

2 dni temu Kierujący osobówką, która ostatniej nocy wylądowała w ogródku przy ul. Tkackiej w Łomży był pijany. Policjantom tłumaczył, iż pędził ulica osiedlową „bo pokłócił się z kolegą”.

Sanie lodowe w Łomży. Lodowisko dostępne także dla...

2 dni temu Na lodowisku w Łomży zainaugurowano korzystanie ze specjalnych sań lodowych, które umożliwiają osobom poruszającym się na wózkach inwalidzkich bezpieczne i komfortowe korzystanie z tafli lodu. To rozwiązanie jest nowością nie tylko w mieście, ale tak...

Jak skutecznie ćwiczyć w domu, aby wysmuklić sylwe...

2 dni temu Współczesny, szybki tryb życia często nie pozwala na regularne wizyty w klubach fitness. Jednak brak dostępu do rozbudowanej siłowni nie powinien stanowić wymówki, by rezygnować z dbałości o formę. Trening w domowym zaciszu, jeżeli jest dobrze zaplan...

Nowoczesne chodziki dla dzieci – co oferują najnow...

2 dni temu Rodzice poszukujący wsparcia w nauce chodzenia dla swoich pociech coraz częściej zwracają uwagę na innowacyjne i wielofunkcyjne rozwiązania dostępne w sklepach. Nowoczesne urządzenia tego typu to już nie tylko prosta pomoc w przemieszczaniu się po do...

Plecionkarstwo na Liście Dziedzictwa Ludzkości UNE...

2 dni temu Polskie tradycje plecionkarskie to 7. tradycja na Liście UNESCO. Wcześniej na Liście Dziedzictwa Niematerialnego Ludzkości UNESCO znalazły się też: szopkarstwo krakowskie, kultura bartnicza, sokolnictwo, tworzenie dywanów kwiatowych na Boże Ciało, fl...

Nie tylko bożonarodzeniowe wydarzenia połowy grudn...

2 dni temu Zbiorowa wystawa „Genius loci”, podsumowująca jubileuszowy rok 45-lecia istnienia Galerii Pod Arkadami MDK-DŚT. Koncert kultowego Proletaryatu, wracającego do Łomży po kilkuletniej nieobecności. Imprezy sportowe, w tym coś dla fanów koszykówki. Nie z...