10 września – Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom: Jak rozpoznać i pomóc?

Problem samobójstw dotyka nas wszystkich, bez względu na wiek, status społeczny czy życiowe doświadczenia. Wiele osób zetknęło się z nim osobiście – straciło kogoś bliskiego, miało własne myśli samobójcze lub zauważyło takie sygnały u innych. Jednak mało kto wie, jak adekwatnie rozpoznać zagrożenie i jak reagować, aby uratować czyjeś życie.

Co roku, 10 września, obchodzimy Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom, który ma na celu podniesienie świadomości na temat tego tragicznego zjawiska oraz propagowanie działań prewencyjnych. Myśli samobójcze mogą dotyczyć osób w każdej grupie wiekowej i społecznej, a zrozumienie sygnałów ostrzegawczych oraz umiejętność pomocy może uratować życie.

Jakie są symptomy zagrożenia samobójstwem?

Osoba zagrożona samobójstwem może wykazywać różne sygnały, które często są niezauważane lub ignorowane. Do najczęstszych objawów należą:

Mówienie o chęci popełnienia samobójstwa.

Problemy z jedzeniem, spaniem, czy w